敬爱的李老师：
　　老师，是我简、可能你忘记了我吧，在你的劝导下，我的确放开了很多，也觉得轻松快乐了，但是一波未停一波又起.....
   （1）我心里真的想很努力勤奋，但是不知道是恒心不够还是懒惰！总是不能按照自己规划的计划完成
   （2）不敢去问老师问题，在老师心目中我是个优秀的学生，我怕连那些问题都不会，老师会否定我，没勇气去问他，唉..可能是要面子吧！尽管我知道要不耻下问，但是还是没信心和勇气........
   （3）最近在晚修的时候，我觉得自己很心浮气躁，经常说话....（有时候同学问我问题，但是我又不好意思拒绝而有时候是我自己跟别人说话，注意力不够....我不知道《学习策略》怎么样的，想看看，不知道网上有没有....
　　李老师你要帮帮我，等待你的回复！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Jane、（简）

简：您好！ 

想一想，自己是怎样做的“放开了很多”，这里面可能有可以值得借鉴的经验。人生的成长就是这样，以前的成就就是以后的基础，要善于利用，它就可以成倍的为你提供动力。

“勤奋”仅仅是“想”不行，你想一想，谁又不想呢？可是为什么想“努力勤奋”的人却往往并不一定都能勤奋起来呢？

第一，就是不知道“眼前这件事”对自己的真正意义。比如说，做练习，如果只是将做练习理解为这是老师布置的作业，是学习中的一个环境，这就很难自觉地去做，尽管想做，往往以为做和不做没有多大区别。如果你能将“做练习”理解为因为自己学得并不扎实，如果现在不趁刚刚听课后的稍有些理解的“热窝”，就很容易付之东流，明天或者以后，就又会忘记或者混淆，那么，多一点练习，使刚刚学会的东西巩固下来，变成自己的东西，就会成为你的“做练习”的理由；如果你能将“做练习”其实就是考验自己自我控制能力，提高自身的修养和素质，让自己变得“厉说厉行”，那么，就是眼前的这一点练习，就不会成为难事，即使很难，那也只不过是一种对自己的挑战而已。这样的意义，可能就会更有效促进自己的学习。凡是遇到自己想“懒一点”或者“没有恒心”的时候，就想到“这本身就是锻炼自己“不懒”和“恒心”的机会，那么，也就能够做好“眼前”这点事儿了。

    第二，有时候知道“眼前这件事”很重要，也可能还是做不下去，这可能就是不知道“眼前这件事”自己该做什么。“怎么做”包括做事情的时间、地点、方式、方法和要求，尤其是其中的方法方法与要求。我们往往都是“望洋兴叹”，看着眼前的事情很多，做不过来，自己的“恒心”被困难和时间吓倒了，就干脆“懒”在那了。如果能够弄清楚具体的方式方法和时间，那么，再难的事情，也就会变得清晰起来，变得容易起来。这一点不明白的话，应该具体请教别人，同学或者家长、老师，时间长了，自己不仅可以很快地做完练习，而且效率也高起来，能力也提起来，尤其是自己的学习感觉就会找到。这里面关键是解决问题的方法，而且要经常总结一下。我在《学习策略指导》一书中针对高中同学的学习困难提供了很多具体的方式方法和途径，可以供你参考。

   “问老师”的问题，关键要自己明白两点：

一是算对账。上学读书，就像去商店买东西，同样交了学费，买的越多越好越划算。如果售货员没有给你足够的东西，你想想，你该怎么办？难道你能因为不好意思“问”就不要了吗？就不声不响地拿着没有买足的东西回家了么？既然交足了学费，那么，没有学会的东西，没有明白的东西，都应该像向售货员要东西一样，继续向老师请教。

二是讲策略。请教老师，本身就是一种学习，而且是一种很重要的学习。这个学习中包含着：提高自身的交际能力，提高自身的心理素质，提高自身的语言理解和表达能力。我们都说交际能力能很重要，尤其是能够平心静气地与上级领导交谈，这一点很多人做不好，就是因为上学时缺少与老师的请教；向老师请教，因为实在办公室，当中很多老师的面，老师也很可能通过批评埋怨而让自己下不来台，也可很能因为一时难以理解，甚至自己的意义也难以正确地表达出来，这些都需要锻炼。这可是将来踏上社会必需的基本素质，请教老师这是最好的锻炼机会，如果我们能够经常跑跑办公室，每个星期至少和老师请教一次，那么，你的心态就会平静下来，既是高考也不会紧张的手足无措。

三是关键第一次。只要有了第一次主动请教老师的经历，以后都就容易了。那么，在迈出第一步的时候，不要计较效果怎么样，只要能到了老师的跟前，提出自己的问题，不管是否真正学会了，也不管老师是如何评价自己，自己就已经有了进步，你就会感觉，见老师，并不可怕，也并不难，第一次没有解决好的问题，在以后的第二次、第三次继续解决。

心浮气躁，主要是你有意上的问题，如果意上的问题解决了，你的心态也就沉了下来。《学习策略指导》一书只有八元钱，五本以上，可以按书价给你寄书，如果单买这一本，你需要同时寄来有寄费5元。因为，现在的邮费很贵。网上有我的地址。请查找一下新书介绍专栏。如果你离莱西很近的话，可以直接过来取书。