我控制不住自己该怎么办？

李老师您好！

我是一名高一学生，最近一段时间过得很不顺利，到处碰壁。比如，晚自习很多人在说话，终于我忍不住了说了还不到一句，老师进来了。跑操结束的时候上楼梯，不小心踩空了，双膝跪在阶梯上，被很多人看见了不算，自己的膝盖到现在还发青。从此上楼梯很小心，但还是接二连三的磕着。

其实这也没关系，最让我难受的是最近我的心理好象出了很大的漏洞。还有几天就要月考了，很多东西都没有复习好，晚上坐在书桌前拿起书刚要背的时候自己心里就会有一种特殊的念头不想背，但是自己知道必须背，可是行动就是不受自己控制。我一会摸摸自己的小狗毛绒玩具，一会再听听自己的MP3，一会再干点别的，一晚上就这样又浪费过去了。

自己的心里真的很难受，常告诫自己要学习，但是就是自己的行为不受自己的思想控制。如果有的时候强迫自己背，可是手会不自觉地摸自己的头发，或者背着背着脑袋里就会不自觉地浮现出很多和学习无关的画面和想法，有时候自己心里太难受了，就会不断敲打自己的头。更有时候想努力集中精力背一段文字，一遍读下来，却什么印象也没有！！！

真的觉得好累每天在学校里下决心回到家里要好好学习，充分利用时间。可是回到家里就没有办法控制自己，照样浪费时间。每天心里象是有块大石头压在自己身上。真的好累！！！

我现在是高中生了，应该慢慢学习人与人相处的经验，可是现在自己真的觉得同学之间相处好难，其实自己是一个性格很外向的人，喜欢交朋友，并为朋友付出一切，可是我现在逃避同学，并且有时候有同学和我说话我也选择逃避，我开始喜欢独处，但是在自己有困难时，却希望有人安慰自己。

我该怎么办？我还有我的理想，还有那么多人在关注我，我不能让他们失望。

后记：我现在有一个笔名“战车”，因为我希望自己像战车一样坚强，遇到困难不放弃，不管多么艰难都要走到最后。

战车

2006年12月20号

战车同学：您好！

战车，确实很坚强，无论遇到敌人，还是遇到阻击，都不会停止不前，因为它是战车，它的任务就是用自身的钢铁躯壳来保护勇往直前的战士。但是战车必须有不怕困难不怕牺牲的战士来驾驶，而且必须要有明确的前进方向和坚硬的外壳；另外，战车还需要灵活的驱动能力，并不是稍稍有一点坡度，就停止不前了；也必须有相应的跨越能力，并不是碰上一条壕沟就无法逾越了。这样的战车，才能保证坚不可摧，所向披靡，战无不胜。

你有一个很好的笔名，“战车”，但是，起一个名字很容易，“希望自己像战车一样坚强”，也可以理解，并不是有了名字，或者有了愿望，就可以“心想事成”了。要真正做到“遇到困难不放弃，不管多么艰难都要走到最后”，就必须名副其实。

作为战车，它是不会计较一次次的磕碰，也不会因为老师的一次批评就耿耿于怀，自认倒霉。应该认识到这正是磨练自己坚强性格的最好机会。我也很欣赏你能把这接二连三的磕碰不放在心上，但更希望你能从中吸取教训，小心做事，特别不能认为这是自己倒霉，要敢于接受自己的过错，只有敢于接受自己的过错，才能真正纠正自己的不足。

作为战车，更不会有自己的奢望，而是时刻服从命令。战车的主要任务就是参加战斗，而不是遇到战事，就徘徊不前，萎缩后退，而要听从战车驾驶员的驾驶，沿着自己应该行进的方向，一步不停的勇往直前。

我记得台湾一名校长说过一句话，一个学生必须做到“心中要有人，眼中要有事；先做应该做的事，再做自己喜欢做的事。”我想这一点作为你的座右铭就很好。经常想一想：自己是否能够对自己负责，自己的眼中是否时时刻刻都有应该做的事；自己当前做的事情是不是应该做的事，自己是否是在以自己的兴趣和爱好为标准来做事。应该把自己的“小狗毛绒玩具”和“MP3”放到家里去，如果你就在家里学习，最好把它们放到自己找不到的地方去，你那就叫做“玩物丧志”。恐怕“战车”是不会有玩具的，也不会听MP3或者看MP4的，它只会时刻准备着进入战斗。

作为战车，它也不会遇到困难就退缩，遇到壕沟就停止，因为它的任务就是前进和战斗。谁背书的时候，也不会一背就背得过，一学就学得会，必须有那种不达目标誓不罢休的决心才行。我们同学，有时候只是要求自己做什么，并没有要求自己做多少次，做到什么程度。做事情没有标准，所以就会出现一边做着事情，一边就会想到一些其它的事情。因为你的大脑是活的，什么都是可以想到的，只要你见过、听过、想过，都可以随时浮现到大脑中。只有在你面临很具体的任务、要求和标准的事情的时候，你才会集中精力把自己应该做的事情做完，把自己应该做的事情做好。明确做事的要求和标准，是集中精力的关键。战车之所以所向披靡，就是因为它有明确的方向和目标，驾驶它的战士不会像开着汽车闲游一样，一边开着车，一边赏着景，随时都可以停下来。

当然战车也要讲究一些科学技术。随着时代的发展，古代的战车，肯定是用不上了，因为它根本就没有什么科技含量，不能适应现在的敌人和环境。战车里的科学技术，就是我们的学习方法。进了高中以后，由于学习的内容更复杂了，学习要求也更高了，老师的讲课方式也改变了，我们的学习方法和思维方式也应该随之而改变，不然的话，就像你驾驶着一辆古代战车，来到现代化的战场上，要输的肯定就是你了。

战车是不会喊累的，因为，它是钢铁造成的，不管它身上附有多重的负担，它都回默默地承受的。作为一个高中生，如果你就是无法承担现在的学习压力，那你就没有资格来读高中，那就应该退出这场竞争的游戏。现在我国的义务教育只到初中，你已经初中毕业了，也就意味着你符合最低层次的教育水平了，不必和那些比自己承受能力更强的同学一起去承受高中学习磨难了。想当一个高中生，要想将来还要考大学，那就必须借着现在的学习任务和高难度的要求来锻炼自己，等你感觉不到压力的时候，你就是一个合格的高中生了。

与他人相处，没有什么技巧和方法，也不必刻意地去学习交往，真有教你交往技巧和方法的话，那一定就是教给你去演戏。

交往，是靠实力的，是靠诚心的，别无他法。实力，就是你在高中的学习成绩；诚心，就是你对待他人的尊重和友好的态度。作为一辆战车，没有必要一定先要搞好人际关系，只要你自己的实力足够强大，别人都会尊重你的；没有朋友，照样可以学习，甚至可以学得更精心。你说得很对，作为高中生，应该学会独处了，不要事事处处看别人的颜色来行事。

希望你能真正把自己打造成一辆战车一样的高中生，而不是仅仅起一个好听的名字，许一个美好的愿望。