李老师您好，我刚高考过，也是高四的一名学生了。可是，我每次大声说话或者跟陌生人说话都会脸红，甚至是自己的亲戚！这让我非常苦恼。我知道，我们应该尽情的展现自我，该出手时就出手，但我总克制不住我自己。我甚至觉得这是一种条件反射，对我来说是天生的。　
　  我近期找了一份暑期工作，在丹尼斯做理货员。非常辛苦，每天10几个小时不坐，从仓库上货……但我不知道这究竟能学到什么，我不知道您能否给我点提示，让我从此坦然面对社会上的各种问题，谢谢您啦！！！

皮蛋xin

皮蛋xin：您好！

说话就脸红，一是说明你自己很要脸面，而是说明你说的机会太少了。

要脸面是件好事，这不需要改，只是需要知道怎样说话会更好就可以了。

而说的机会少了，真要想不脸红，就得多练，多找机会说。

现在自己熟悉的人面前找机会多说，比如，自己的朋友，自己的家长面前，多进行口语交流，开始先少说，慢慢增加数量，一句，然后两句，然后三句，你的家长朋友都会发现你的进步。

然后在一般熟悉的人面前，找机会说，比如自己的同伴同学，老师，等等，也是才先少说，后增加的方法，比如，先学会打招呼，就过去，这不会脸红，然后再学会寒暄，谈谈天气，然后再请教问题，然后再解释问题，慢慢就没有什么了。

然后可以和不熟悉的人打招呼，问问题，时间长了，自己的信心就足了。

最关键的要增强自己的实力，就是自己的学习成绩，自己的素质能力，当你自己感觉到自己并不别人差，自己很有信心的时候，和别人说话，就不会脸红了。

参加社会实践活动，这很好，赚钱是小事，而真正的收获是对社会的认识，对自己未来的从新定位，以便于在学校学习时，有一个更清晰的目标，我想这个很重要。比如，你将来想做什么，你将来会怎么做？尤其是后面的一年高四应该如何读？你体会到这些，就不会再为学校里复习迎考而感到烦躁和苦累了，社会上一天需要站10个小时，在学校里，即使学习10个小时，也是高桌子矮板凳的，你会感觉很舒服的。