一模考试很紧张，我该怎么办？

老师,您好！我是新东中学的一名学生,再有两周,我们就要一摸了,我学习不是太好,只有物理化学比较好,其他四科都有很大不足...我是理科生,现在我有些迷茫,老师说一摸差不多决定高考了,因此我很紧张..你可以告诉我怎么办吗?

同学：您好！

如果说“一模差不多决定高考了”，那你就没有必要在这里提问问题了，也不必再继续学习了，因为，既然一模之前“学习不太好”，“四科有很大的不足”，“一模差不多决定高考了”，你的高考还有什么希望呢？既然“一模就决定了高考”，那么，这一模考试还需要进行吗？或者还有高考的必要吗？国家是否就可以根据你们的一模考试成绩，来决定你是否可以上大学了？

如果就是用你一模的考试成绩，来决定你上大学的录取的结果，不让你继续学习了，而别人还都可以继续读完以后将近的四个月的复习时间，你认为这样公平吗？你希望这样吗？

我想，你一定不会答应的，对你来说，这是相当不公平的。因为，这四个多月，你还能学会很多自己原来不会的东西，还能把原来很不熟练的东西通过四个月的复习搞得更熟练一些。

到底是哪些还不够熟练？是哪些还没有学会？一模考试不就是为了帮助你找到这些吗？如果那些自己原来不会和不熟练的东西，自己就是不知道，或者就是知道也不管了，那么，“一模考试还就可能会决定了你的高考”，对于你来讲，这就会成为了“真理”；而对于那些并不服气，并不气馁，并不想就此罢休的同学，可能一模考试不仅不会限定他们的高考成绩，甚至还会督促他们更加认真地更加有目标地努力学习，因为，一模考试会给他们摸清了自己的底子，找到了自己真正的问题，指出了自己的学习方向，而且也给他们鼓足了学习的勇气和信心。

也就是说，一模考试，对那些不会利用考试发现问题和纠正问题的同学来说，可以说就是“决定了高考”；而对于那些会利用考试，会在考试中不断发现问题解决问题的同学来说，只能决定了他们高考必胜的结果。

自己明明知道自己“学得很不好”，“其他四科还有很大不足”，还有什么好紧张的呢？就像一人要想去登山，明明知道自己的腿力不足，肺活量不够，现在大夫就要给你测一测，看看如何，为你今后的训练找到问题和纠正的措施，你应该感到的是庆幸，应该感谢这提前的测验。还有四个月，完全可以有针对性地对自己的肺活量和腿力进行训练，你有什么好紧张的呢？怕现在露馅吗？难道你不怕在半山腰上让你下不来吗？你想糊弄谁呀？

知道自己有所不足，更应该积极地、更坦然地、更从容地去面对现在的一模考试，更应该从现在的每一次测验中去查找自己的不足和具体问题，确定自己的学习的方向和方法。

好好看看我在前面给有关这方面提问问题同学的回复，还有不明白的可以继续交流。