心理辅导教案——“认识自我”

水集中心小学   孙德茂

辅导目的

　　1、让学生了解“认识自我”的重要性。

　　2、帮助学生正确认识自己的优点、缺点

3、通过学习活动，知道从别人的反馈中调整言行，发扬自己的优点，树立信心，改正自己的缺点和不足。

辅导方式

　　1、听故事。2、讨论。

3、游戏。

辅导前准备

　　1、小镜子(学生自备，每人一个)

　　2、录音带《骆驼和羊》

3、画像

4、纸条

辅导时间：1学时

辅导地点：教室

辅导步骤

一、导入

1、引起学生对“认识自我”的关注与兴趣。

师：同学们，老师这有一幅小朋友的照片，想不想认识她？

学生：想。

师：仔细观察一下，这个小朋友的外貌有什么特征，好，下面自己先想一想，应该怎样描述？（主要从长相、容貌描述）小组讨论一下

学生讨论后回答（2-3人）

学生1：瓜子脸，炯炯有神的眼睛，眉毛弯弯的。

学生2：嘴巴小巧，皮肤很白。

（评价学生描述好的地方：可爱，活泼等等）

师：同学们观察的很仔细，你们能很好的描述这个小朋友，那你们能描述一下自己吗？课前老师让你们每人拿一面小镜子，拿来了吗？对着镜子照一照，问一下：我是谁？我是怎样的一个人？

生：我是谁？我是怎样的一个人？

2、同学们对着镜子观察一下，看看自己的容貌、长相，然后对着镜子描述一下你自己，好吗？

3、师：观察好了吗？老师看看谁能起来描述一下自己，大家仔细听他的描述是否正确。

学生1：一张瓜子脸，弯弯的眉毛，高鼻梁。

学生2：圆圆的脸蛋，鼻子不大也不小，樱桃小嘴。

学生3：相貌平平，脑袋前一撮毛，大大的耳朵

（注意老师和学生要亲切地交流）

4、同学们说得都不错，你们能正确地认识自己，老师也很高兴，老师给予你们带来一个故事，想不想听？请同学们仔细听，听完后老师有问题要问你们。

二、听故事

1、播放录音《骆驼和羊》

　　骆驼长得高，羊长得矮。骆驼认为长得高好，羊认为长得矮好，于是它们进行一场比试。他们走到一个园子旁边，园子四周有围墙，里面种了很多树，茂盛的叶子伸出墙外来。骆驼一抬头就吃到了叶子，而羊却怎么也吃不到。于是，骆驼说长得高好。羊不肯认输，他们俩又走了几步，看见围墙上有一个又窄又矮的门，羊大模大样地走进门去吃园子里草，可骆驼却怎么也钻不进去。于是，羊说长得矮好。骆驼也不肯认输。他们俩找老牛评理，老牛说：“你们俩只看到自己的长处，看不到自己的短处，这是不对的。”

2、故事听完了，老师有几个问题要问大家。

师：骆驼和羊在争论什么？

学生：长得高好还是长得矮好。

师：对吗？有没有不同意见？好，那请这位同学再起来说一遍。

师：你们认为它们俩谁说得对，为什么？

学生：他们俩说的都不对，他们只看到自己的长处，没有看到自己的短处。

师：同学们刚才说得都很好，想一想老牛是怎么评价他们的？

学生：他们只看到了自己的长处，却看不到自己的短处，这是不对的。

师：非常好，羊矮有矮的长处，也有矮的短处，骆驼高有高的长处，也有高的短处，板书：“长处、短处”。

师：这就是说任何人、任何事物都有它的两面性，人有优点，也有缺点，任何事物都有它的长处和短处，要判断一个人的好坏，就要全面地认识它、了解它，这就是我们这节课要学习的“认识自我”“要全面”。板书课题。

三、游戏

同学们你们能正确的认识自我吗？我们一起来做一个自我评价的测试，好不好？

1、出示小黑板例句：老师读一下。

师：同学们听好了，每一位同学至少写五句话，主要写自己的外貌特征、兴趣爱好，也可以写自己的缺点和不足。不要写自己名字。

我是一个                             的人

                                      ，

                                    ，

                                     ，

                                     ，

小组长发给每位学生一张卡片。

①    将纸收齐后放放一小纸箱中，师抽取一张纸，并念出纸中句子。注意，老师读的时候同学们不能抢答。

学生1：我是一个性格开朗的人，高鼻梁，戴者一副眼镜，特别爱画画，唱歌，上课的时候爱走神，作题马虎。

师：请你猜猜这张纸描写的是谁?

生回答：

师：为什么？

学生：因为我很了解他。

②让学生模仿老师的示范，抽纸提问。

学生2：我是一个特别爱说爱笑的的人，大大的眼睛，个子不高也不矮，体育成绩特别突出，学习成绩一般。

生回答

③为什么大家一猜就能猜到呢？

学生回答：说明他能全面地认识自己，正确评价自己。

过渡：同学们，你们能正确评价自己，是因为你很了解自己。那么，你能全面正确地认识其它同学吗？好，下面把你了解的同学写一写。

2、每人至少写5句话，尽量多地描述他的特点和优点，但不要写他的名字也不能些小组内的同学。

我的同学是一个                                            的人，

                                      ，

                                       ，

                                       ，

                                       ，

师：写完了吗？谁起来交流一下？交流完后如果你认为是你，你就站起来好吗？ 交流的同学不能给其他同学任何提示。

学生回答：我的同学是一个特别爱帮助别人的人，学习成绩特别棒，是老师的得力的小帮手，同学们非常愿意和他相处。

师：这位同学你是否认可某某同学对你的评价？

学生回答：认可。

师：这位同学的优点和长处这么多，值得同学们向他学习。下面我们奖励这两位相互了解的同学在一起握一下手，好不好？

（如果同学指出不足和缺点，问一下被评价的同学，是否同意评价，如果同意，那么你打算怎样改进自己的缺点和不足，老师相信你一定会改掉自己的缺点，更好的发挥自己的优点和特长，成为一个品学兼优的好学生）

师：谁还想说？这么多的同学想说，因为时间的关系，我们不能一一都说了，同学们课后把你的评价跟被评价的的同学交流一下好吗？希望同学们相互学习，取长补短，共同进步好不好？

四、谈收获

好了，同学们通过这节课的学习，你有什么收获和体会？

学生1：每个人都有自己的长处和短处。

学生2：更加了解、认识自己。

学生3：懂得怎样认识自我，全面认识自我。

五、教师总结。

一个人能否正确认识自己，将会直接影响我们的心理健康，因

此，我们要正确地认识自己，不断地发现自己的优点和不足，扬长避短树立信心，不断完善自己，老师相信你们一定会成为一个品学兼优的好学生。

教学反思：

在本次活动中，我主要做到了以下几点：

1．相信学生

充分地信赖学生，是教师开展工作的第一步。教师用信赖的态度对待学生，能使学生以“我能行”的自信态度接受任务。

2．尊重学生

本课的所有内容都通过学生的主体活动，通过活动让学生产生主观感受和体验。我创设轻松和谐的气氛，用理解、尊重、肯定的语气，如“好吗？”、“你真棒！”、“你的理解很独特”等词句；同时还要求同学们在倾诉或活动中，应尽量带着肯定、欣赏、高兴的神情，并在充分表现出来。学生感受到自己被老师或同学们关注和认可时，他们就抛开顾虑畅所欲言，敞开自己的心扉，情感的体验也更强烈。

3．扮好角色

素质教育与传统教育的不同之处是学生是学习的主人，是学习的主体。在本课中，学生是情感体验的主人，是活动的主角，是演员。而我是导演，以引导者、协调者的姿态主导。

4、准备充分

我选好主题，设计活动方案，收集各种有关资料，尽其所能了解学生等。我所有的准备都首先从学生出发，设计活动方案中所选择的事例，安排的活动，都是学生所关心和熟悉的，是与他们的生活密切联系，能够引起他们注意和重视的。

学生在活动中兴致高，乐于参与活动，能积极回答问题，通过活动认识到自己的优点，树立自信心，能更好地发展自我。通过别人的言行认识到自己的缺点，知道今后努力的方向。