李老师，我做数学题的时候经常走神，无法集中注意力，尤其是计算错误频出，请问老师有什么办法解决吗？

周谨

周谨：您好！

做数学题无法集中注意力，应该说，你做数学题时没有注意力或者精力。

很多人都会这样来埋怨自己的，说自己听课注意力不集中，说自己阅读时精力不集中，其实，除了不良的学习、看书、听课的习惯以外，只能说明自己缺少听课的精力，缺乏阅读的理解能力。

我们的精力，就像一根钉子，所面临要听、要看、要做的事情，就像是一堵要钉钉子的墙体。钉子结实，墙体相对来说软一些，那么，钉子就很容易钉进墙去。这时候，就像注意力很集中似的；如果墙体过于松软了，就像烂泥巴一样，钉子即使钉进去，也不会钉的住；如果墙体过硬，就像水泥墙，一般的钉子可能就会打弯。这就是我们看不懂、听不明白的课一样，注意力也会“打弯”，就是所谓的走神、无法集中注意力。

明白这些，我想你就应该知道如何解决做题集中注意力的问题了。