李老师：
　　 您好，我自己制定了我的晚上学习计划，可总是完不成，没有好好的去遵守学习计划，我也写了自己的目标“考上高中”计划、鼓励自己的话、想了很多的事，来督促自己，可自己一点都没有压力一样，还是没有努力，妈妈在楼下，我在房间里写作业，可一会儿就玩起来了，也就没精力写了就草草了事。
　 老师您说，我很想去把学习当做习惯，可怎么那么难。
　 老师，求求您帮帮我把。　 在这里真的谢谢您了。

涵涵

涵涵：您好！

能够给自己制定“考上高中”的计划，这很好，但不要成为“喊喊”而已。“只说不练”的人，你最好别理他，这种人最不讲信用，因为，他连对自己的承诺都不负责任，对别人还有可信之处吗？

落实学习计划，首先最重要的一条是，要把目标具体化。计划不是一个空想，而是一个有具体内容，具体方法，具体时间、具体标准的要求。仅仅是一个“考上”的目标，没有可行性，而“鼓励自己的话”也只不过是一些表示自己信心不足的信号，这些根本都不能解决问题，而现在的中学生中，却大有人在，所以，也大都不相信写计划会能够促进学习。就像看着天上的飞机在飞，自己计划要坐飞机一样的荒唐。真要坐飞机，首先要有目的地，而且要知道哪里有飞机场，需要多少钱的飞机票，而且要有这些钱，然后还要先到达飞机场。像坐飞机的人有很多，只要看到飞机在天上飞，就很兴奋，但真正能够坐上飞机的人却并不多，原因就在于此。

再者，对具体的你来说，可能仅仅完成计划还不是最重要的事情，而更重要的事情，是借助现在的学习来锻炼自己落实计划的自控能力。也就是说，列计划，对你来说，目的不在于学习好，而是要培养自己说到做到、厉说力行的做事风格，这一点比考上重点高考还要重要。你说不是吗？