李老师：您好！

         孩子在家写作业不是太别认真，手中总是不停的摸这摸那，坐姿不规范，我非常着急

                                                                                YANYYANLI

YANYYANLI：您好！
　　　既然知道孩子坐姿不规范是一种习惯，那就应该从改变孩子的习惯着手。
　　　改变习惯要注意的由三个方面：
　　一是要给孩子良好行为的规范引导。家长首先要率先垂范，无论做什么不仅以精力集中，而且一心一意，不做其他的动作，并且把这一点让孩子看到而且要羡慕。
　　　再者要让孩子知道应该如何做，不能仅仅说坐好，也不能仅仅说不要这样＼不要那样这些都没用，指导孩子的行为要具体一些，要让孩子体会规范的做法的益处。
　　　不好的习惯是阻止不了的，但可以诱导孩子建立新的习惯来替换不良的习惯。我们没有必要成天嚷嚷着要求不要搞小动作，但是，我们可以只要求孩子在一定时间内，哪怕几分钟能够不玩小动作而专心写作业都可以，在孩子一旦表现出做得好的时候，就马上给以肯定和鼓励，这样可以让孩子树立改正不良习惯的信心，并且越来越多＼越来越长时间地做好。
　　　还有，改变不良习惯要全方位地改，不能仅仅在写作业上要求。比如，孩子吃饭时，就要专心吃饭，不能边吃边玩别的东西，看电视也不能边看电视边吃东西或者做别的事情，哪怕玩，也不能几样东西一起玩着。孩子的行为时相互影响的。
　　　最后，既然要求孩子规范，就要坚持，不是之说一两次，或者几天就能解决问题的，首先家长要坚持，直到孩子形成了自觉不自觉地好习惯后在关注其他方面。