理科成绩下滑我该怎么办？

老师您好,我是一个高二理科学生,以前成绩一直不错,可自从上了高二,我的成绩下滑,这几次月考都很糟糕,基本是理科给我拉分,每一次考差我都试着鼓励自己不要丧失信心,可我还是做不到,我很在乎别人的看法,我很努力可是却没有得到我想要的成绩,还有一个月就要期末考试了,我怕自己又会考差,我很讨厌这样的自己,我该怎么办?

学着做自己

学着做自己：您好！

你的名字，起得很不错，高中生了，就应该“学着做自己”了。关注到自己的理科成绩不好，尤其意识到自己是一名理科生，鼓励自己不要丧失信心，这都很不错。但是，讨厌自己，确实不应该。学着做自己，怎么还能讨厌自己呢。尽管自己在理科上不争气，能够主动探讨如何解决问题，就是对自己的负责，就应该得到自己的尊重。

如果只是理科成绩下滑的话，问题可能出在学习的方式方法上，你可能还是沿用着初中的感性学习方法，没有形成理性学习的能力。

所谓感性的学习方法，就是学习只是凭自己的热情，自己的感觉，注重记忆，注重模仿，不注重思考，不注重理解，更不注重思维逻辑和辩证。感性的学习，在初中还是可以的，因为初中的知识比较简单一些，多努努力，多下点功夫，多背背，多练练，还是能够体会到知识的内涵，能够解决初中生所遇到的问题。进入高中后，感性学习，就很难适应复杂而纷繁、节奏快而难度大的高中教学要求。

所谓理性学习，指的就是在学习中注重客观实际，注重客观规律，结合感性认识，注重理性思考，注重问题模式，注重客观规律的实际运用。

理性学习的主要特点主要有：

1、理性学习注重客观实际。学习当中能够注重分析现在学的是什么，从准确理解概念入手，弄清概念所代表的事物的本质属性，便于深入理解事物与事物之间的关系。高中理科的任何一门课程，都是概念先行，先要确定所讲知识牵扯到的具体事物。这些基本概念既是界定一事物与它事物的之间的区别，又便于同学老师，甚至自己与试题之间的信息交流。事物的区别就是由概念来决定的。概念不清，就容易混淆，把一事物理解成为另一事物，尤其在信息交流过程中，我们理解的和老师或者课本上讲的不是一回事，差之毫厘，谬以千里。

这一点是感性学习的同学最容易忽视的。因为，在初中学习时，对概念的理解几乎全靠死记硬背，解决问题，靠的是反复经验，没有认识到正确理解概念的重要性，也没有形成正确把握概念的基本能力，就会导致在高中听课，老师讲解概念，不用心听讲，只是注重老师的解题和演算，好像概念无关紧要，只有解题才是真本事。殊不知，正确理解概念才是解题的心理基础。没有正确的理解概念，听课当时可能会知道怎么做题，但是题目所有变化，就不知所云，无从下手。

2、理性学习的第二个特点就是注重客观规律性。再复杂的问题，它也是具有规律性的，抓住了规律，就是抓住了问题的根本，抓住了解决问题的要领。这是高中学习的关键，高中学习就是为了培养同学们总结和认识规律的能力。事物的客观规律，在各学科中都是以公式、法则、性质定理、原理等等所表示的，它们都是在概念的基础上的一个关系组合，也就是说，任何规律反映的都是概念与概念之间的关系。在我们充分理解和把握了各个概念及其关系的基础上，就容易理解事物的客观规律性，只要我们有意识地去理解规律中的各个概念之间的关系，也就容易记住这些客观规律。

在初中的感性学习中，规律的把握也是靠死记硬背的，或者靠反复做练习来掌握的；而在高中，由于牵扯到的内容太多，都靠死记硬背或者反复练习，不仅容易混杂，而且时间也不允许。再者，作为高中生，大脑的思维能力也应该有所提高，所以，理性学习的要求也就提了出来。如果我们还是停留在感性学习上的话，学习成绩就容易出现下滑，仅仅靠“很努力”，是解决不了问题的。

3、理性学习注重的是思维能力的训练和提高。死记硬背和反复多练，对思维能力会有一些模仿作用，但效果极低。思维能力需要借助于一定的知识与能力，有意识地进行训练。

比如，阅读课本的时候，编者为什么要先说明这一点，后介绍那一点，为什么要这样来解释，为什么要那样来证明；听老师讲解例题的过程中，我们应该多问几个为什么是这样，有什么理由，不是仅仅记住老师的解题过程。这就是思维能力的学习。课本的编写本身就体现着思维过程，老师的讲解也就是讲解思维的过程，我们阅读和听课，也就是为了真正学会思维的过程。

面对老师复杂多步骤地讲解，我们也应该给与归纳和条理，思考一下，这些内容可以分几部分来理解，可以形成一个什么样的框架，一个什么样的基本模式。

理性学习更注重逻辑思维和辩证思维，逻辑思维注重的是演绎与推理，总结与归纳，而辩证思维更注重的是解决问题的条件、前提和所适应的背景。这些都在课本里面、老师的讲解里面体现得非常充分，关键要靠我们有意识地去理解和学习。理性思维能力的培养不仅是为了培养合格的大学生，更是为了适应社会工作的需要。

而初中的感性学习，尽管课本的编写和老师的讲解也体现了逻辑思维，但是，在思维能力的培养和训练上，往往注重的还是死记硬背和反复练习，它培养的只是记忆能力、模仿能力和操作能力，而忽视了思维能力的培养。

具体到各学科的学习中，各学科还有不同的思维方式、方法和思维特点，还应该结合各学科的知识能力要特点，掌握理性学习的要领。

不少同学随着年龄的提高和教学的要求，会很自然地由感性学习过渡到理性学习上去，也有不少同学原来的学习就是理性的，也有不少的同学就是没有意识到需要转换，或者就是转换不过去，这就会影响到他的学习效果和学习成绩。

分析到这里，你可能应该知道你的问题所在，更具体的问题，你可以参照其它同学在学习方法专栏中提到的问题，看看自己应该如何解决问题。