老师：您好！

我是第一次来到这个网站，觉得自己很幸运。我是一名高一的学生，在学习生活方面遇到了一些问题，希望得到帮助。我在初中时学习还是不错的，在班内也很玩得开，可在中考后的暑假就那个有谈恋爱，然后高一上学期成绩就下降了。对了，对方成绩还是级部前五，我突然觉得天空有点灰……，后来就分开了……，另外还有学习生活方面的问题，谢谢~

1，看一些留言，我知道不应该过分看重别人的看法，但是我还是比较在意那个人的看法，比如写QQ日志的时候，就想他会不会看呢……

2，常常做白日梦，比如想象 超过那个人的时候，比如想象可以在他面前和别的同学玩得很好，显得自己没有难过过，或者想象以后再见面……呃，我的年华就浪费在白日梦上了……我知道不对，但我不晓得该怎样克服。

3，学习注意力相对高一上学期已经有改观，可是觉得还是不如初中的学习状态呢，甚至有的时候学着习，常常想起初中好好学习的时候……那个……我对自己也挺无语的……

4，常常一些时候会想起一些很无聊的事。比如自己学习走神的时候，就会想起某女生对我说过的她学习走神，呃，其实我没有幸灾乐祸和或者同命相怜，我也希望别人不会有我这种烦恼。可是就是会不经意想起一些无聊的事，连小学的都有……基本没有外界刺激，再比如说突然就想起来某年在小学门口卖羊肉串吃……

5，过去的宿舍，有一些女生说话很不文明吧，也很喜欢骂别人吧，而且我觉得那些事完全没有必要骂，比如老师拖个堂……，她们成绩也不大好，我就很受影响，但从不参与毕竟是在一个屋檐下。现在已经换了宿舍，可是还是有点很厌恶的想起来……而且甚至在有的时候，看到一些很平常的事情，比如班长管纪律，我就能反应出来那些人会怎么骂……但其实那些同学我也不是真的很烦，她们在生活上其实挺照顾我的。

大体就是这些，呃，有点多，麻烦老师了。谢谢老师。

ps：我现在的成绩是级部三百多（泪奔……），班内八九名上，希望提高。

小笨蝉

小笨蝉：您好！

人的大脑一刻也不会闲着，它就像一部旋转起来的机器，不时用在学习上，就会想起别的事，甚至晚上做梦也都是大脑不会闲着的证明。

向你上面谈到的这一些例子，都是一个共同的问题，就是在学习的空余时间，大脑没有闲着。其实，这不是问题，而是很正常的，并且说明你的大脑很发达。

如果感到因为想得过多而有些不舒服，那么，就给自己找一些具体的事情做一做。高的学习中，我想还是有很多需要去花精力做的事情，这些事情不仅可以集中你的精力，而且还可以帮助你提高学习的成就感。

比如，当你在想自己qq，别人是否会看的时候，在听到同学埋怨老师的时候，马上意识到这是在浪费时间，自己应该借着这点时间思考一点什么样的问题，有什么具体的事情要处理，就马上去做。等你做完了事情，体验一下，别人在做一些与学习无关的事，而自己却大有收获，哪怕一点，也是多的，积累时间长了，不仅学习成绩可以提高，而且自己的性格也会变得心无旁骛、厉说厉行，注重客观实践，理性，这对你的人生的成长会很有帮助的。

试一试吧。