如何面对高考改革把握自己？

李老师：
　　　您好！我是一名高三复读生。寒假中我询问过您两个问题，您的指导对我很有帮助，现在我又请教您几个问题。
　　　首先，针对上次我说的：感觉同桌在学我的方法的问题。我照您说的，提高自身的学习去做了。可是我的脑子中还会闪现那样的念头，而且盼望老师调位。是不是战胜自己，改变自己不是太容易？这样的心态阻碍了我的进步，请您给予帮助。
　　　其次，我认为高考考的不仅是知识本身，还有以知识为载体分析，思考解决问题的能力。而我在思维方面还很欠缺，请您给予帮助。
　　　最后，我想知道您关于当前高三学生如何更好面对改革，把握自己，赢得高考的建议。特别是我这种学习不是太好，心理素质又太差的学生。

埃米

埃米：您好！

心态的问题，不可能指望一次两次的辅导就会有所好转，需要进行长期的行为改变。心态，本身就是观念和态度的综合因素，是人们在长期的学习和生活中，由于不断地重复和经历某种行为与事情，形成的习惯，然后由行为的习惯上升到理性的认识层面，形成了观念和态度。

比如，我们对在校学习和考试的意义的理解，大都是在日复一日的学习生活当中，在家长和老师的不断地评价当中，形成了学习和考试的意义的认识。如果老师在每次提问、作业批改和考试卷子讲评当中，不但地把同学之间进行比较，而且通过优秀的同学来批评和挖苦落后的同学，尤其是在一次次的张榜公布和不断地排名和比较当中，就会让学生形成一个学习就是竞争，就是你死我活的竞争，考试更是一次决定胜负的大决战。这些错误的理解，就会给人形成一种“学习和考试就是竞争和战斗”的不正确观念，那么，你和同学之间虽然情同手足，却依然会是“同床异梦”，勾心斗角，相互提防。

这种观念不改变，就很难有一个好的心态，因为，你一直处于相互竞争的环境和氛围当中，你的心理就应该是紧张焦虑的，谁能大敌当前，还轻轻松松，不以为然呢？

态度往往也就是受观念的影响，观念是态度与行为的核心，在观念的指导下，人们就会很自然地产生某种相应态度，或者积极地，或者消极的；态度就会直接影响行为的频率、水平、效果等等。只要观念能够改变，要战胜自己就显得很容易；观念不变，就像古人说的“天不变，道亦不变”一样。核心的观念改变了，行为的方向就会自动改变，行为的方式方法就更容易改变。

你为什么要在乎同学的作为，更在乎同学在学你的方法？不就是因为“学习是竞争”吗？如果就是竞争的话，就像军事、商业，乃至高科技，都是需要保密的。只要是竞争，你就必须提高警惕，严守秘密。如果不是呢？如果恰好相反呢？

所以，要改变自己，要战胜自己，首先就是要改变自己对学习和考试的认识。应该说，同学，在面对高考来说，就是同一个战壕里的战友，是应该相互帮助和促进的，应该是互惠互利的。竞争只是在全省范围内的意义，在整个高校的录取和选拔当中。从更长远的利益上来看，即使是全省的高考录取分数线的不断提高，受打击的只有那些不用心的投机取巧者；对那些认真学习，把获得知识、训练能力和提高素质当作第一要素的人来看，高考的录取也是一种促进学习的方式和手段，而不是军事、商业中的竞争。

你认识到“认为高考考的不仅是知识本身，还有以知识为载体的分析、思考解决问题能力。”这很好，这就说明你的观念有了一些改变，你注意的已经不是“别人怎么做”了，而是“自己怎么样”了。

学习，就是改变自己的，就是提高自己能力的；学习，也就是借助于知识来训练能力的。知识本身的确没有多大的意义，重要的就在于借助于对知识的背诵来训练自己的记忆力；借助于阅读和听讲，来训练自己的注意力；借助于阅读和做题，来训练自己的分析思维力；借助于知识体系的建构，来强化自己的知识储备能力；借助于写作和阅读，来提高自己的想象能力，等等，不一而足。

当然，从小学到中学，我们都是在无意识的学习和作业练习考试当中，训练和提高了自己的能力。但我们却不买账，甚至还埋怨课业负担重，想一想，为什么感到重？不就是因为自己的能力不足吗？能力足够，谁还会为那点作业和考试而感到忧愁呢？

如果发现自己的考试分数低了，如果发现自己的作业练习速度慢了，如果发现自己做得不如其他同学了，都可以说明自己的能力不足，都说明了自己需要借助于学习来提高自己相应的能力，特别是通过考试，发现自己在某些具体方面存在的问题，就更便于自己有针对性地对自己进行训练，有意识地进行提高。

目前的高考复习当中，大多同学只是在老师的统一组织下进行盲目的做题和考试，而忽略了自己的能力缺陷的弥补，往往就会用力很多而见效很低，原因就在于缺乏针对性地训练和提高。

针对性的能力训练和提高，并不多么复杂，只要你能够通过做练习、考试来发现自己的不足之处，一定要很具体的不足之处，然后，再认真仔细的复习相关课本之后，多做一些类似的训练题目，直到“熟能生巧”之后，直到下一次测验没有问题了之后，就说明自己在这方面有所提高了。

就是因为有差别，所以才有考试；就是因为能力不足，才需要不断地学习，无论是在什么情况下，学习和训练，就是改变自己唯一的方法。

如果你能认识清楚以上的解释，你能改变你对学习和考试的观念，那么，你就不尽会战胜自己，而且也不会在意同学是否在学习你的方法，甚至你都会和同学相互学习，共同提高，特别是在注重了学习能力的提高上面多下功夫，你的心理就会很阳光的，而且应对现在的高考改革，也会得心应手，游刃有余。