李老师：
　　您好，我是一名高三学生，也许是因为上了高三压力比较大，我脑子里总会想一些有的没的，钻牛角尖，弄的自己很没精神。有时候想提醒自己要努力学习，但脑子里甚至又冒出一些侥幸的念头。连天道酬勤，幸福生活是靠自己付出努力才能获得的浅显道理都被我钻上了牛角尖。我知道这样下去是不行的，可怎么做呢？

学生

同学：您好！

你可能现在需要解决的有两个问题：一是如何应对压力；二是如何理解学习。

作为人，谁也都会遇到一定的心理压力，无论大小，都需要一定的处理方法。就像头顶上悬着一块巨石，如何应对。一是后退，可以避免被压；二是往前紧跑几步，也可以化解压力；三是站在原地不动，只是担心、害怕，那样，就会越来越担心，不仅是钻牛角尖，而且会被压得粉碎。逃避，是将压力变成了阻力，石块掉下来，将会挡住自己的去路；待着不动，可能压力会变成越来越难以承受的重力，直到将你压垮。可能第二种办法“紧跑几步”是最好的办法，这样可以化压力为动力。紧跑几步，就是该做什么就马上做什么，高三有的是事情需要做，只要自己知道什么是必须做的事情，那就让自己忙起来吧。

如果怀疑自己的忙碌完全是徒劳的，那么，“紧跑几步”就不如“后退几步”的逃跑主义了。比如将高三只理解成为了升学，只理解成为为了分数，那么，上大学又是为了什么呢？有什么必要呢？如果面对高三的不断联系和考试，直到自己在知识方面或者学习能力方面，离高考的要求有一定的差距，那么，这些不断的练习就会成为提高自己能力的必要过程和方法，那些不断地考试，就会成为自己的检查自己是否真正理解和掌握的一个机会，一个可以重新把握的机会。

何去何从，自己想想。