李老师：您好！

希望您能给我一丝希望，我的性格内向有点心理障碍但并不严重。我想问当我心情极度低落，很无奈，泪已经哭干了。怎样还能快速投入到学习里去。有时我甚至想到了死，我现在能理解为什么有些像我这么大的自杀了。但这只是一闪而过。因为我心里还有在这世界上唯一我最关心的人，母亲。不要对我说一些虚话，空话，大话连篇。我只要一种很实在的，能够帮助我的话。希望您能见谅。问一下，我能跟你做个朋友吗？

绝望者

绝望者：您好！

任何一个活着的人，都没有资格说自己“绝望”，因为，生命的价值不仅仅是能够让你吃饭、喘气，更重要的是，生命可以给你提供转变的机会和时间，只要你想，你做。任何一个自杀的人，都是因为没有看到或者想到这一点，就自己匆匆结束了自己的生命。你想一想，一个连死都不怕的人，还需要抑郁、担心、恐惧什么？

我不知道你是绝望的是什么？我只知道你可能是一个学生。而学生的本质就是“不会”、“不懂”，“不能”，所以，才学习，所以学习才有价值。不然的话，那还叫“学生”吗？那还需要你交学费吗？怎要快速地投入到学习中去，别的都不需要，只需要明确自己需要学的是什么，影响自己学习的东西是什么，排除掉影响自己学习的东西，学和练自己不会的东西就可以了。

因为你说的虽然算不上“大话连篇”，但几乎都是“一些虚话，空话”，我除了只能猜出你是一个学生之外，其他什么也看不出来。其实，这可能正是你的问题结症。你是生活在一种虚无的抑郁和烦恼之中，或者说，你的烦恼都是你自己给自己找的，不比别人帮助，你自己只要客观实在一些，就能够解决问题。你说不是吗？

如果就是不行的话，不妨照照你就近的心理咨询师，他们或许能够帮助你找到问题和解决问题。

行动起来吧，只有行动可以改变自己的状态，这就是生命所赋予你的能力与价值。忽视或者放弃了行动，其实就是对自己生命的不负责任。