什么是学习的自我管理？

 前面打比方说，学习的情感动机就像汽车的发动机，学习的方式方法就像计算机。其实，无论汽车的发动机，还是计算机，都需要人来控制，需要人来指挥，需要人来调整，开汽车和使用计算机的人的作用，就相当于学习中的自我管理。我们每个人的大脑可能差别程度并不大，尤其是正在成长中的大脑，任何使用大脑，如何发展大脑，这并不是大脑自己决定的，而是要靠人的自我意识来调控，学习的情感动机，也更是需要自我意识来进行调控。这就像汽车的换档、油门、方向盘，都需要人来控制一样，也和计算机的键盘输入、电子扫描、运算程序，都需要人来设计和掌握一样，最终效果怎么样，还是在于人的控制管理能力如何上。   

 那么，学习的自我管理又是什么呢？学习的自我管理能力又包括哪些因素呢？

    我们大家对学习都有一个认识过程，从小学到高中，我们都是在不断地学习，也就是在不断地背诵、记忆、听课、笔记、书写、计算、练习、考试，但我们想过没有，怎样背诵会背得更快，记得更牢？怎样听课会听得更明白，学得更清楚？我现在到底学得怎么样？在什么样的心态下我会考得更好一些？如果你思考过，你就是在进行了自我管理，学习的自我管理就是我们对学习的自我认识和调整。

    规范一点说，学习的自我管理就是关于学习过程的知识、信念以及对学习过程的监视和控制。学习的自我管理能力具有自我意识的性质和自我监督、自我控制的功能。从小学到中学，我们的学习水平是在不断提高，而学习的自我管理水平则是从无到有。

    学习的自我管理是人们在学习中的自觉意识心理倾向，它能够提高我们学习的积极性和自觉性，提高我们的学习效率，提高学习成绩和问题解决的成功率。元认知策略主要包括如下内容：自我计划、自我监视、自我评价、自我调控等方面。

 辽宁省的高考状元耿原，他给将要参加高考的同学提出了自己的经验之谈就是：“竞争的对手是自己。”具体的做法就是“第一、要有信心，有计划，到什么时间就干什么；第二、不要太在意名次，达到自己在计划中制订的要求就可以了；第三、最重要的是要和自己比，每一段时间定一个目标，隔一段时间再把这个目标提高一块，自己的竞争对手是自己”。所以，他在学习上很善于“集中优势兵力，重点进攻”。本来对化学兴趣不是很大的她为了准备奥赛在高二开始突击化学，按照她自己的说法就是“先集中一段时间突击，对于其他的科目则可以稍稍放一放”。结果，在这种突击下，耿原的化学成绩获得了大幅度地提升，并获得了省奥赛的一等奖。为了重点突击某一课，耿原甚至还会不做那些“先放一放”的科目留的一些不是很重要的作业，以集中精力。当然，耿原的“重点突击”法也并非对那些“先放一放”的科目就真的放任自流了，而是“课还是要认真听的”。

耿原的做法就是对自己的学习进行的自我管理。