如何才能更上一层楼？

李老师：您好！

我是一名初二的学生，现在快期末考试了。我因为刚刚考完了试，超过了我好不容易超过的同学，心里有些放松。对学习的认真度不算很强。老师，我该怎样克服这样的心理，争取成绩一步步提高呢？再说现在是初二了，可我还没有合适的方法，每当考完时，心里就会紧张。也许是因为好多次考不好所致的。我们老师也说这样不好，可我一直没有办法调控。老师，我该怎样调整？

迷惘同学：您好！

和同学比着学，是一种很不错的学习动力，这是上进心好胜心的一种表现，但这还不是最好的动力。你看，只是超过了你要超过的同学，你就有些放松了。如果你能把学习的目标转向你自己，看看能够超过自己原来多少，可能动力就会永不松懈。

因为，你的考试成绩尽管已经超过了你要超过的同学，但不一定是达到了初中学习的要求，可能还有一些你并没有掌握住的知识，可能还存在一些你不该出现的错误，可能还有一些你需要加强锻炼和提高的能力。看看你的考试卷子，每次都没有错题了吗？我们虽然不能要求次次考试满分，但那些错误的题目，不也是老师讲过的，自己学过，并且反复练过的吗？为什么就会因为自己的分数比同学高了而自己就放弃了呢？

我们在赛跑当中，往往都会先以自己前面的对手为竞争对象，下决心要超过他；当你超过他了以后，可能前面还有第一名需要我们去追赶；当我们跑在最前面的时候，你想想，你就可以停下来，或者松懈了吗？不是还有以前的比赛纪录需要打破吗？当纪录也被你打破了的时候，或者纪录就是你创造的，那么，你就可以停下来休息了吗？不是还要继续打破自己创造的纪录吗？这就是超越自我。

其实，学习真正的意义不是超过哪一个同学，而是自我超越。当我们不断地解决了自己原来解决不了的问题，当自己又学会了自己原来不会的知识的时候，当自己也达到了一个自己原来没有达到过的水平的时候，那就是超越了自己的时候，这也就是学习的真正意义。任何一个同学，都不能代表同学中的最高水平，何况我们同学也不是时代的最高水平，社会在发展，知识也在不断地积累和增加，我们初中学生距离未来社会的要求还有很大的一段差距呢。难道你就会因为一个被你追上和超过的同学而松懈下来吗？

考试紧张，是必要的，说明你对考试很重视；考试考不好也是可以理解的，说明自己学习的就是功夫不到家；如果就是在考试完了以后很紧张，那就说明你的心态有一点问题了，因为，你在乎的不是自己的知识漏洞和能力缺陷，而是分数是否比别人高，你担心这回是否会被别人赶上。这样的心态，不是把学习当回事，而是把虚名看得太重了，这一点的确应该改一改。

如何改？就是通过考试来寻找自己的问题，解决自己的问题。在和别人竞争的过程中，更要和自己竞争，看看一次次的考试是否能够超过原来的自己。