如何调整好学习状态？

李老师您好:
　　我是一名初三的学生,进入初三后状态一直不佳.据学校老师说我有优秀生的能力却没有优秀生的品质.上课状态不好,做事不积极.学习上我自我感觉还努力,可体现出来的却是成绩下将.我很苦恼,我该怎样调整我的状态呢?盼望老师您能帮帮我.

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　找回自己

找回自己同学：您好！

“找回自己”，这个名字起得很好，真能够找回自己，你的状态也就会调整好了。

我不知道你是如何理解老师说你“有优秀生的能力，却没有优秀生的品质”的。什么是“优秀生的能力”？什么又是“优秀生的品质”呢？“能力”与“品质”有什么区别呢？你不妨再问一问你的老师，可能这就是你的问题的所在。

我是这样理解的：

所谓“优秀生的能力”就是指的优秀学生的学习智力条件，其中包括：注意力、记忆力、思维力、想象力等等因素。这是现在一般同学都应该具有的，知识水平高低有所不同。也就说，你的老师可以和任何一个同学说，“你是具备优秀生的能力。”即使没有表现出来，也可以说这是一种潜力，只是没有表现出来罢了，或者可能是由于缺乏“优秀生的品质”而无法表现出来。

所谓“优秀生的品质”就是指的学习情感水平，也就是所谓的非智力因素，主要包括：学习目标和志向，学习态度和习惯，学习毅力和耐挫能力等等。这就是“品质”。

一点也不差，如果只有能力，而没有品质，可能所谓的能力就等于零。因为“能力”可以比如成一部机器的功能，而“品质”就是机器的坚固程度。尽管机器有许许多多的功能，如果稍一使用，就散了架子，就折了，就破了，可能功能再多，也是白搭。也就是说，有能力而没有品质，能力也是无法发挥出来的。

你说“做事不积极.学习上我自我感觉还努力”。这就很让人费解，“做事不积极”，怎么能说是“自我感觉还努力”了呢？“不积极”就是“不努力”，你的这种感觉，实际上就是一种自相矛盾的品质。做事积极，实际上就是一种态度，就是一种好的品质，如果感觉自己努力了，却并没有成就，可能除了方法不对头之外，就是自己的感觉有误，也就是自己评价自己努力程度上与优秀生有差距。

不少同学，往往就是在感觉自己还行，就是没有发挥出来，甚至有的老师也是这样说，就像你的老师说你。实际上这是一种误区。什么叫做能力，没有发挥出来，就不能叫做有能力，就像一部汽车，标价再高，它一发动就坏，跑得快了就发热，能说这部汽车功能好吗？

实际上，学校学习，老师的上课，不就是在培养你们“优秀学生的能力”吗？不就是在训练你们的“优秀学生的品质”吗？尤其是品质上的训练，完全都是借助于能力训练来实现的。当我们在要求自己认真专心听课时，及时完成作业时，反复刻苦练习时，就是在不断地培养自己的品质，在提高自己的毅力、耐挫力，在磨炼自己的意志，在端正自己的学习态度，在实现的这自己的目标和志向。你说不是吗？

同学，真正找回自己，就好好地磨炼自己；真要调整好自己的学习状态，就利用学习来训练自己的能力，来磨练自己的品质吧。

下面有一段警世贤文，我们大家共勉：

有田不耕仓禀虚，有书不读子孙愚 。
宝剑锋从磨砺出， 梅花香自苦寒来 。
少壮不经勤学苦， 老来方悔读书迟 。
书到用时方恨少， 事到经过才知难 。
板橙要坐十年冷， 文章不写一句空 。
智慧源于勤奋 ，伟大出自平凡 。
书山有路勤为径， 学海无涯苦做舟。
少时不努力 ，老大徒伤悲 。
欲求生富贵， 须下死功夫。