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如何调整自己的情绪?         ★★★
如何调整自己的情绪?
作者:teacherli 文章来源:本站原创 点击数:4010 更新时间:2008/9/4 9:37:23

 

老师:您好!

1.自己的计划打乱了后就不再想去学习了,一直浪费时间,等待明天再继续学习,可第二天又因为前一天的计划没有完成感到心烦,怎么办啊?
   2.
总是在写作业时想着乱七八糟的事,比如鼓励自己的话,今后会是什么样子,我会考上大学吗,或是想着以前已发生过的事,或是本来就没发生过的事.
   3.
我的爸爸去年去世了,我讨厌妈妈和别人说关于这件事的话,讨厌她在我面前说我可怜,讨厌我妈心情不好,那样我也会心情不好.出现这样的情况时,我该怎样调节自己?
   4.
自己一到了某个地方就不想走了,比如在书桌前我就不会离开那,但一离开书桌,我就不会再回到书桌前.怎样控制自己?
  
谢谢您了

天天快乐

天天快乐:您好!

四个方面的问题,其实就是一个原因,就是你小时候过得太幸福了,或者说你是在父母娇惯下长大的,就像一颗嫩豆芽,还经不起任何挫折。

一、打乱计划就不想再学了,就是经不起失败,经不起挫折。计划是需要调整的,调整计划,就是为了应对挫折。不想调整,就好像走路绊了一跤,就趴在那里不走了。小时候可能就需要父母拉你起来,现在父母不能帮忙了,你自己也不知道该怎么做了。

二、被娇惯的孩子都有一个通病,就是“心想事成”,想的要比做的好,梦想中的巨人,行动中的矮子。因为,小时候,心想事成,不是自己做的,而是父母什么事都会依着自己,自己只需要心想,而父母帮着把事办成,所以就会养成一个习惯,自己幻想,别人去做。现在的学习不可能有别人帮你完成,所以,现在就感到问题了。

三、父亲去世了,这是一件很让人悲痛的事情,但却是一件能够让你自立的事情。没有了父亲,并不是不说就没有问题了,你妈妈和别人说这件事,说你可怜,是为了激励你赶快长大,是激励你要能够自己承担起自己应该承担的责任。娇惯的孩子在遇到这种挫折的时候,一是会变得刚强,自强不息;一是变得更加脆弱,就是驼鸟一样,把头扎在沙里,这样就以为天下太平了。

四、不想走了,或者不想回去,那不是控制的问题,其实就是懒惰,被娇惯的孩子往往都是这样为自己开脱。走,就意味着要去做事情;回去,也是意味着要回去继续学习,有些人懒得眼皮子都不抬,这就是娇生惯养的所形成的惰性。

想一想,你的父亲去世了,你的责任是什么,这应该就是你最大的学习动力,还不调整计划吗?还要赖在一个地方不走,不学习吗?还要呆在那里只是空想不去做事吗?别人可以靠还存在的父母生活下去,你也可以吗?你妈妈说你可怜,意思可能也就是这样。如果你真是这样下去,也真是怪可怜的。

一颗小小的树苗,从大树下移出来,就需要自己需收养分,自己接受阳光,自己深深地扎下根去,自己顶风抗雨。

何去何从,自己想吧。

 

 

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