李老师你好：

我是一个刚上高一的学生，最近我比较烦恼，一去学校就不开心，觉得一上高中干么都不顺利 ，这可能跟我的性格有关，我属于内向型的人，和家长谈了也不顺心，总觉得他们不理解我，也就不想和他们多谈了。这件事如果得不到很好的解决我干什么事的心思都没有，我的想法得不到认可。最近我的情绪很不稳定，总想发泄，所以我每天乘他们不在的时候狂喊。所以想请你帮我分析一下。

谢谢。

一个不听劝的孩子

这位同学：您好！

可能是你进这所高中本来就不很顺利，或者你的升学本来就没有优势可言，你一进高中就当然找不到感觉了。有时候心情的郁闷，自己会找不到缘由，所以就会感到“干什么都不顺”，“谁都在和自己找别扭”，可能现在能劝你的人只有你的家长，那么，你的家长就成了你的“出气筒”，当你的家长“不理解”你时，那么你只有通过“狂喊”来宣泄自己的情绪了。

宣泄消极情绪是一种方法，但不是最好的方法。最好的方法是让自己没有消极情绪，根本就不需要宣泄最好。那就要找到自己消极情绪的来源，弄清是因为什么让自己产生了消极情绪。

如果就是因为自己“上学不顺利”或者“升学没优势”，那么，没有别的办法，只有“夹起尾巴来做学问”，只有把自己的学习成绩提上去的时候，你的消极情绪自然就没有了。成绩上不去，谁不会有好情绪的。有了好的成绩，当然也就不需要发泄了。

如是别的原因，也找出来，只要缘由找了出来，解决问题的方法自然就好说了。得病，最可怕的是病因不明，原因明白了，治病的方法就好办了。你说不是吗？