李老师，您好，我是一名学习法律的大学生，可是我有那么一点点害羞，看着别人在法律辩论赛、歌唱比赛时候的精彩表演很是羡慕，我相信自己有能力做的比他们更好！但是我一上台状态好还好，有时候突然头一热紧张的不知道说什么，郁闷死我了，多丢人，我的才能得不到表现，我为什么会那样呢，我该怎么做才能摆脱这种坏毛病呢？

最爱王力宏

最爱王力宏：您好！

尽管“相信自己有能力比他们做得更好”，这既可以是愿望，也可能就是客观，但要“真做得更好”，还必须学习和锻炼，这就是我们上大学读书的目的。“害羞”本身就说明自己还是没有信心的，我们上学不是去表现自己的，而是通过去学习和锻炼来培养自己的，不然的话，我们交的学费不是白交了吗？难道去表演还需要交学费嘛？

再者，不要一下子要求自己“更好”，要给自己一个“增长的空间”。你既然“一上台状态还好”，就很不错了，至于怎样能够让自己“不热”或者“不紧张”，那是自己以后继续锻炼和学习的任务和目标。

我们很多人都是被“远大的目标”吓倒的，而忽视了“远大的目标”是由一个个小目标连接而成的。如果我们能够把自己要做到的大目标分解成一个个小目标，就像走路一样，一步一个脚印地走下去，走后成功的就是你了。

比如说，你现在感到自己“一上台状态还好”就算第一步成功了，能够上台就出彩，你就应该给自己请功；然后设计第二步，如何让自己“热”了还能知道该做什么，该说什么，能让自己吓得来就可以；然后才做第三步，如何能让自己“不热”，或者即使“热”也能够很清醒地或者很习惯地就做了应该做的事情。就像高考前的一次次测验一样，我想你也不是一下子就能达到高考要求的，也会在一些考试中“热”的不知该做什么，但是一次次的考试不仅让你熟练习惯了考试，也练就了你的心态。你说不是哪？

试试吧，就利用这几年的读大学的机会。