李老师，您好，我是一名高一的学生，我在学习中容易情绪化，而且总是想乱七八糟的事，无法安定下来，我自己也知道父母对我寄予了厚望，而且更好的学习是为了自己的未来，但是我就是无法调节自己，拼命地想让自己写作业但就是写不下去，开始干别的无关紧要的事，我该怎么办呢？

恋羽

恋羽：您好！
　　我想，你最好找一个比较理性的人，当面倾诉一下你的那些“乱七八糟”的事，那里面应该有你的一些影响或干扰的理念或事件，一定是纷乱的，或者是错误的，让理性比较强的人给你梳理一下，或者纠正一下，当你自己清楚了，错误的观念纠正过来了，你的情绪也就会好了，学习也就会安心了。现在的父母，包括老师，大多只会劝告和要求，而没有身体的解决问题的方法，甚至很多观念本身也是错误的，所以，给了我们很多错误或者不好的影响。这里我就不举例子了，如果你能把自己的事情或理念搞清楚，也发过来，我们一起分析一下。
　　不过，我先告诉你，你这不属于心理问题，就很多同学一样，属于对自己或目前的事情的理解问题，对问题不理解，当然就会有情绪，谁都是这样，不这样就不正常了。当你的理解与事情不矛盾的时候，你的情绪也就好了，所以，关键在于如何理解当前的事情，这就是个观念的问题。