老师你好，今天刚听了您的讲座，很受启发。
　  我是高三的，在二中，成绩英语130左右，语文120左右，数学130左右，物理70左右，化学70左右，生物80左右（百分制）（理综较差），不知道自己到底是个什么水平，不知道该把什么样的大学作为目标，我真的很想上一个好大学，我不缺好奇心，但很缺自制力。很容易懈怠，学习效率低，不知道是不是因为没有努力的目标？一直很迷茫，很容易情绪波动，我该怎么办？

天季

天季：您好！

看到你现有的成绩很为你高兴，这可是冲刺一流大学的最有力的基础，你的语数外已经算是优秀的成绩了，可在外语和数学方面，都可能还有至少10到15分的提高空间；你的理综每门都至少有15到20分的空间，自己看看，做好哪些方面，可以达到这个水平，这就是你这八个月的学习目标，并且把它们分解到每个学科的具体部分上去，尤其应该从自己的测验考试中分析主要存在的问题，找到那些能够解决的问题，并着力解决之。

自制力谁都不缺，缺的是不知道自己该干什么。当一个人知道自己应该做，而且必须做好的事情后，你就会控制住自己了。不信你试一试。