苛求完美精彩实现不了怎么办？

李老师您好：

       我觉得您的建议都很有建设性，许多同学的苦恼也正是我的苦恼，包括浮躁，爱胡思乱想等等。

      我觉得我是一个苛求完美的人，我想要很丰富每天都很精彩的生活，如果没有实现我就很沮丧，并且我很讨厌自己，都不知道该怎麽生活和学习了，哎，我该怎麽办 ？

                                                     xx

Xx同学：您好！

    “胡思乱想”，说明你还活着；“苛求完美”，也没有什么不对，只能说明你很认真。只要不是停留在“想”上，而是落实在行动中，我们的生活每天一定是很丰富很精彩的。追求完美，就是好上加好，精益求精，永不满足，这绝对没有错误，也没有问题，也不会引起我们的烦恼的。

“很讨厌自己”，也没有什么关系，就把自己扔到垃圾箱里去，由别人来完成自己很丰富很精彩的生活，不就可以了吗？你看那些满头苦干成绩一天天不断提高的同学，不都是很丰富很精彩吗？

说起来很轻松，但自己是无法把自己扔进垃圾箱的，别人的精彩和丰富也无法变成自己的享受，那我为什么有这样说呢？其实，我就是按照我们同学的思维来推理的，所以就显得无法接受，很可笑。

“苛求完美”没有错误，为什么“苛求完美”却能让自己沮丧和烦恼呢？实际上是我们对其中的“完美”是根本不现实的，或者是不理性的。不现实的，不理性的“完美”，是无法实现的，所以，我们就会烦恼。

比如说，我们要求自己一定要考第一，而现实当中，很多同学的学习基础就是比自己要好得多，或者努力得多，或者方法比自己要好，那么，自己的“完美”就是无法实现的。这实际上就不叫“苛求完美”，而是自己和自己过不去，不是在“苛求”自己，而是在难为自己。明明知道自己做不到，却非要自己去做，这就是在欺负自己吗？这样的人不应该扔进垃圾箱里吗？

再比如，我们要求自己的人际关系和谐美满，没有人说自己的坏话，都说自己很好，但实际上，任何人的观点、爱好以及性格等等，就是不一样的，不可能和自己要求的一样，自己的要求只是一种情感，不是一种理性的要求，所以，也是难以实现的。这种情感表面上看起来是不错的，而实际上是在和大家过不去，即使有一部人已经与自己很和谐了，也是不依不饶的要求那些还没有把自己当回事的人也来关注自己，否则，就感觉大家都不对劲儿。

如果我们“苛求完美”时，是根据自己的现实状况来进行的，是立足在力所能及的基础上的，是符合做事规律和法则的，那么，我们所追求的完美，就有可能实现，即使不能实现，我们也能够看到其中的障碍所在，我们还会尽力去克服其中的困难，无论是雪中送炭，还是锦上添花，这其中都有一个动词，或者是“送”，或者是“添”，这些苛求都不是建立在空想之上的，而是落实在具体的行动上的。