您现在位置: 学习心理在线 > 文章中心 > 学习情感 > 情绪调节 > 文章正文 用户登录 新用户注册
公告
    关于近期网站无法访问的解决方法  [admin  2009年12月22日]            首届儒家教育讲稿下载  [admin  2008年12月23日]            本站荣获青岛市优秀教育网站一等奖  [admin  2007年12月4日]            www.teacherli.cn和www.teacherli.com均可访问本网站  [admin  2007年7月6日]            欢迎您参加“会员章程”讨论!  [teacherli  2006年12月18日]            “李老师工作室”会员章程  [admin  2006年12月18日]            网友您好!请您参加本站调查。详见“站内调查”栏目。  [teacherli  2007年3月12日]            请各位网友注意:本站版面扩充,增加了部分专栏,欢迎大家到此发表文章。  [admin  2007年3月8日]        
如何做到"释然"?         ★★★
如何做到"释然"?
作者:teacherli 文章来源:本站原创 点击数:2563 更新时间:2008/7/4 10:01:14

 

老师:
  您好,一个偶然的机遇我看到了您给其他同学在学习,生活以及心情等问题上的建议,觉得挺实在.
  高考结束了,它的结束也伴随着我的结束.我问过自己我尽力了吗?我的回答是"",我不后悔,可是我不知道,心理就是有种欺骗自己的感觉,我感觉自己在骗自己,因为我很会自己骗自己.我时常和自己讲,我要努力,而事实上也只是三分钟热度,.我很清楚自己不应该是这样的人,这不是我.而现实,高考的成绩表明我现在就是这样.
  从小我就经历了很多不应该是我那个年龄应该承受的挫折,小学毕业时成绩年级第一,初中毕业时成绩年级第一,然而我做梦也没想到高中毕业后成绩年级倒数,我似乎觉得自己在做梦.然而现实就是我很差.
  从上高中的第一天起我就和自己讲我奋斗三年才上了这所省重点高中,我已经有了这个这么好的平台我一定要做到最好,我相信我自己我能行.然而事与愿违,家里突然发生了巨变,这可能是我这经历这么多中最大打击,姐姐突然生了一场怪病,先是送到精神病医院,然后,我怎么想都想不通.一个好好的人竟得神经病,我想不通.接着又得了脑炎,父母和姐姐一起到北京去看病.留我一人在家,整个高一我就在这种压抑的氛围中度过,一边面对我难以接受的家庭,一方面面对这高手如云的竞争.我迷茫了,我开始颓废,开始放纵.我没有和任何人提起这件事,在学校我尽力伪装自己,不要让仍何人看出什么,一边伪装学习,我开始了欺骗自己的旅程.

我从不抱怨学习没学好而怪老师,老师,任何一个老师,只要他是老师我就一定尊敬他.然而我如今的失败我的高一班主任他有责任,这可能是我第一次将责任推向这一位老师.班主任是刚从县城重点高中调过来的明师,可我偏要说他有违师道,他是个极其势利眼一心想往上爬的老师,他带着要百般关心我的虚伪的面具.<可能话说重了>他从高一开始整我,一心想赶我走,因为我成绩非常差,只要一考试完就拿成绩压我,和我的人际关系压我甚至说我没自尊等等.我很倔强,所以当时不论他什么,我就是不走,后来他竟用同学来对付我,不知不觉中让其他同学排挤我.我不服,我和我自己讲不要放弃,我相信我会证明我自己的.直到分完文理科后我依就不走,他依旧不让我有个安静的环境学习,每当我状态开始恢复时就来一次打击.<我走之前他是我最信任的人,后来走后是现在的老师和我聊天时说原来班主任究竟是个什么样的人了解的,然后用自己的脑袋明白的>就这样------直到高二下半学期,我受不了了,我最终还是转到别的班级,

然而我是幸运的,转到别的班以后一切都开始变了,起初因为我学习太差,没有老师太信任我会,因为我一直封闭自己不愿与人沟通,加上我不愿向人低头的傲气,所以我人际关系差.但是一切又都会变的.我很幸运这时我遇到了我真正的朋友,和关心我的老师,老师不停的鼓励我,安慰我和我聊他的故事,"从头再来,没什么不可能,相信自己,你一定会成功的,我相信你".我哭了,那次是我哭的最痛快的一次.朋友则不停的帮助我,我开始和同学聊自己最真实的想法,慢慢的我不再孤独,学习开始起色了,一切都变了,我从未想过自己是这么幸运.我努力着,分数从高一的200分到300分,再到400分,再到500,然后再往上升------可是高考却----!

迷茫最让我不能接受的是辜负了老师的期望.和朋友的信任.-----对不起!真的对不起,我尽力了!.看着大家都考上了理想的大学,真替他们高兴!
   老师我已经决定工作了,可是身上有太多坏毛病,可是又不知道怎么改,希望您能帮助我,谢谢!以下便是我的缺点.
  脾气不好,耐心不够.说的太多,做的太少.不会与人沟通,给人的第一印象不好.太傲慢,很孤僻.主观思想决定太多.说话太直,想什么说什么,不用大脑思考,固执倔强,喜欢骗自己,太自我了,太严肃了,刚愎自用,虚荣,好吹牛.-------
   舒服多了,说了这么多,还将三年来没和任何人提起过的家庭说了出来,舒服多了.谢谢

当青春苏醒时

当青春苏醒时:您好!

要想“释然”,最好知其然,知道了为什么,明白了问题的原因,心里也就自然“释然”了。你现在的“苏醒”,只不过是被高考“惊醒”,而没有真正的“清醒”。你是被高考的成绩惊醒了,但你的大脑却没有真正的醒过来,还是处在一种朦朦胧胧的感觉之中。

不管如何,你现在已经“醒”了,可以和人交流了,可能可以听进话去了,那么,现在我就将你还有些朦胧的地方说一说,你自己看看那到底是些什么?

首先你想一想,你到底是一个什么样的人?你到底尽力了没有呢?

你自己说:‘我问过自己我尽力了吗?我的回答是"",我不后悔,可是我不知道,心理就是有种欺骗自己的感觉,我感觉自己在骗自己,因为我很会自己骗自己.我时常和自己讲,我要努力,而事实上也只是三分钟热度,.我很清楚自己不应该是这样的人,这不是我.而现实,高考的成绩表明我现在就是这样.’这到底是尽力了,还是没有尽力呢?
    
再者,你想一想,你“不该承受的挫折”到底是什么?你说:“从小我就经历了很多不应该是我那个年龄应该承受的挫折,小学毕业时成绩年级第一,初中毕业时成绩年级第一,然而我做梦也没想到高中毕业后成绩年级倒数,我似乎觉得自己在做梦.然而现实就是我很差.”因为小学、初中考第一,你就天生应该考第一吗?不考第一就叫挫折,那么,“不该经受挫折”的同学就太多了。

挫折,是外部世界给造成的,而“过失、过错”都是自己造成的。高考的成绩名落孙山,是挫折,还是过错呢?

高考的失败为什么会追溯到高一去?为什么会追溯到老师的身上去呢?两年前的原因难道还能比两个月前原因的要管用得多吗?

你的幸运又在哪里呢?你不还“是辜负了老师的期望.和朋友的信任”吗?即使从200分上升到500分,甚至更高,那不都是你自己的努力吗?这与幸运有什么关系呢?如果考大学都靠幸运的话,那么算命先生的生意可能就会好得多了,就不需要学校老师了,更不需要学习了。

你说自己“脾气不好,耐心不够.说的太多,做的太少.不会与人沟通,给人的第一印象不好.太傲慢,很孤僻.主观思想决定太多.说话太直,想什么说什么,不用大脑思考,固执倔强,喜欢骗自己,太自我了,太严肃了,刚愎自用,虚荣,好吹牛.”这么多的问题,你将如何参加工作呢?

如果这些问题你都明白了原因,知道了其中的道理,你自然就释然了。

文章录入:teacherli    责任编辑:teacherli 
  • 上一篇文章:

  • 下一篇文章:
  • 【字体: 】【发表评论】【加入收藏】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口
     栏 目  导  航

           网站地图

    栏目名称

     目     录

    网站介绍

    创办者风采

    版主介绍

    专栏介绍

    学习情感  学习动机

    学习意义

    情绪调节

    学习归因

    学习方法

    阅读

    理解

    记忆

    分析

    计算

    运用 

    自我管理

    学习计划

    时间安排

    自我反馈

    监测调控 

    学生人际

    友伴关系

    师生关系

    亲子关系

    异性关系

    社会关系 

    教学论坛 教学论坛 

    复习应考

    复习策略

    应考心态

    应考技巧 

    家教探究  行为教育

    品德教育

    情感教育

    智力教育 

    国学经典

    《学记》探究

    《老子》说事

    《论语》为人

    专家讲座 

    西方精粹  流派观点介绍

    专家讲座摘要

    书信往来

    学生来信及回复

    家长来信及回复

    教师来信及回复

    书目介绍

    工作室新书介绍

    心理学书籍介绍   


    网站访问量统计


    自2007-12-12 17:00开始统计

     本站声明:
    本站的少部分资料,文章,教程来自网上收集,其版权归作者本人所有,如果有任何侵犯您权益的地方,请联系我们,我们将马上进行整理,本站所有资料仅供参考,谢谢。管理员联系方法---邮箱:shandonglaixi@sina.com。
    最新热点 最新推荐 相关文章
    看到厌烦的人影响自己学习
    为何心烦意乱
    怎么找回自信
    孩子上课爱讲话,注意力不集
    心情烦躁怎么办
    学习急躁,易发脾气,怎么办
    心情不好,难以控制情绪
    面对不顺我该怎么办?
    怎样调节自己的心理?
    中等生如何应对高三?
      网友评论:(只显示最新10条。评论内容只代表网友观点,与本站立场无关!)