心情不好就不想学了

李老师：您好！

我想不想学习跟心情有关，心情好就想学，不爽就不学了。考前想着这次考完后一定努力学习，可一旦离开考场，就又忘记了，又恢复了以前。怎样才能让自己少玩多学，怎样才能全神贯注，心无旁骛地、安静地坐在教室里学习，提高学习效率？

同学：您好！

你的这种“学习跟着心情走”的现象，如果是在幼儿园里，可能会很合适的，即使在小学里，也可能是可以理解的；如果你已经是一位初中生了，那确实让人有点退化的感觉，不过这也是很可能的。因为，人的心理成熟，和实际年龄并不一定是一致的，这除了与你的家庭教育环境影响有关之外，可能还与你对自己的要求有直接关系。我们经常会听到有些家庭家长责备孩子说：“你就长不大了？”意思就是说，你做了一些不是现在你该做的事情，而是小时候可以做的事。年龄是谁也挡不住增长的，可是人的心理是可以停留在或者倒退到某一个比较低的年龄段，就像有些同学还是很希望自己像小时候那样的快乐玩耍一样，有的人可能到成年人的年龄，而心理年龄却还是儿童呢。

“心情好就想学，不爽就不学了”，这就是一种感觉性的学习，就是学习行为仅凭自己的感觉和兴趣，是一种没有目的性的学习。一般来说，这在学龄前的儿童中是比较普遍的，所以，大人也不会强逼学龄前的孩子一定要学些什么。而进入小学的学习以后，学习的内容，学习的方式，学习的进度，大都是统一规定的，特别是学习的目的，不是为了增长自己的知识，就是为了得到家长或者老师的赞许，已经不是仅仅凭自己的兴趣和心情来学习了。只不过因为小学的内容比较简单，一般的任务都能比较顺利的完成，所以，我们在小学的学习中还没有感到强迫感。进了中学以后，情况可能就会不同了，因为，学习内容的增多，学习要求的提高，学习的竞争性越来越突出，我们这个时候如果还是能够应付自如的话，心情大概还是会好一些的，如果学习成绩不佳，或者是考试成绩比不过别人的时候，不爽的心情就一定会出现的。

从自然的状态来看，心情不好，一定会影响到行为的，如果是成人的话，尽管心情不好，因为他的学习的目的性很强，所以，不会因为情感的因素而影响学习的行为，甚至还会更加努力地去解决问题，否则，他自己的目的就难以实现。儿童与成人的差别可能就在于此，因为儿童没有成人的明确学习目的，更没有成人的责任感强烈，这个时候可能就会随意而为，随情绪而为。像你说的这种情况，其实质，就是因为这样的儿童在成长的过程中缺少责任意识的培养，或者说，他的责任意识从来就没有得到唤醒。

认真分析起来，这个问题应该是父母的家庭教育给造成的。因为，每一个人，只要是一个人，就应该有这个人的责任，不然的话，他就不成其为人。每一个人，都是从小到大，责任越来多，责任越来越大。看一个人的价值，关键就是看一个人的责任有多大。为什么人们都希望自己能够当官，而且越大越好，都希望自己能够多挣钱，而且越多越好，其原因就是因为，当官越大或者钱财越多，就意味着他的责任越大，责任越多，这样的人就会受到社会更多的尊重。有不少的家长，在家庭教育中忽视了这一点，仅仅依仗着自己的钱财，娇惯孩子，不给孩子责任，不让孩子承担责任，不让孩子承受一点苦难和挫折，甚至连对自己的责任也没有，衣来伸手，饭来张口，一切困难父母包办，一切责任都是别人的，就可能会导致孩子成熟滞后。这种成熟滞后的实质就是缺乏责任感，表现在学习上，就是凭兴趣来学习，凭感觉来学习，高兴了就学习，不高兴就不学习，容易学，就多学一点，不好学，或者学不好，就干脆不学了。你想一想，难道不是这样吗？

既然问题的原因是这样，解决问题的方法也就好找了。

一要意识到自己的责任，而不是凭兴趣做事。

我们作为一个中学生的责任是什么？首先是对自己的责任，不就是不断地用知识和能力来充实自己，以便将来适应社会的发展和变化吗？在对外的责任上，首先要对父母的期望、父母的付出，包括时间、金钱、人力，更包括父母的情感负责，当然，可能还要对自己所在的学校负责，对所在的班级负责，对自己的老师负责，对自己的同学负责。

一个没有受到责任教育的孩子，很可能会认为谁都要对自己负责，却从来不会认为自己需要对他人负责，这就是差生和优秀学生的差别所在。差生往往只是对自己的兴趣负责，自己感兴趣的事情，就做，不感兴趣的事情，就不做，所以就会出现有很多学科学不好，因为人不可能对所有的学科都感兴趣的；很多该做事情也做不完，因为他没有意识到那是自己的责任。

为什么你会在考场上告诫自己以后一定要好好学？因为只有考场上答不好题的时候你才意识到考不好丢人，好像有些对自己的责任的醒悟；而为什么考试后就忘记了，又恢复到原来的样子呢？就是因为人已经丢了，自己再也没有其他的责任需要承担，特别是意识不到自己要对自己的承诺承担责任，如果一个人连对自己的承诺都不能兑现的话，可以说，这是最没有出息的人了，因为，他是一个绝对没有责任意识的人。

说到做到，厉说厉行，就是一种责任意识，就是一种承担自己应该承担责任的行为方式。难怪台湾省忠信学校的高震东校长反复告诫他的学生：“心中要有人，眼中要有事，先做自己应该做的事，再做自己喜欢做的事。”心中有人，就是尊重他人，包括自己的父母，老师，同学，尊重人，就是一种责任感，我们每一个要有作为的人，心中都应该有需要负责任的人；眼中有事，就是知道自己眼下应该做什么事。责任不是凭空就可以承担起来的，需要通过做事情，作贡献进行体现，尊重人也不是仅仅从几句文明礼貌的用语上来体现，需要的是自己的在做事情当中的实际行动。如果我们都能先做好自己应该做的事情，那么我我们应该承担的责任，也一定会承担得起来，而且会承担得很好，而自己感兴趣的事，只是自己的一种兴趣，甚至连对自己的责任都没有，放在后面做，甚至不做，都是完全应该的。这就是分清了轻重缓急。能够分清事情的轻重缓急，就意味着你有了责任的意识。

你想一想，你的责任是什么？你又应该如何来承担自己的责任呢？这一点明白了，你就不会考后就又忘记了需要努力学习，你也就不会仅仅在心情很爽的时候学习了。

二要注重有提高自身承担责任的能力。

承担责任，是需要能力的，不是仅凭自己的想法就可以解决问题。比如在学习上，要掌握更多的知识，就必须具备学习的能力，知识多了记不住，就必须借着那些没有记住的内容来提高自己的记忆力；数学解题思路不清楚，就必须借着面前不会解的数学题目来训练自己的思维能力；考试成绩不够好，就可以借着没有考好的题目来提高自己的学习能力。

学习，其实就是提高自身承担责任能力的最好机会。当我们发现那些地方不够好的时候，我们的心情当然也不会很好的，甚至会很低落的，但是，情绪不好并不耽误学习，也就是这个时候，我们会发现自己提高能力的空间和机会，解决了眼前的问题，自己的能力不就是得到了提高吗？

我们不少同学，之所以凭兴趣来学习，凭心情或者兴趣来学习，原因就是把学习，把考试当成了炫耀自己的机会，一旦考不好，就没有什么好炫耀的了，自然就会心情不好，自然就会不想继续学习了，因为，学习会继续让自己丢人现眼。这就是对学习意义理解的错误。学习，就是学习不会的，会了就不用学了。明白了这一点，我们就不会计较是否丢人现眼，而是计较自己到底还有哪些没有学好，还有哪些需要继续学习和训练。

当我们能够找到自己的问题，能够找到自己的不足的时候，特别是意识到自己需要在这方面有所提高，而且必须提高的时候，那么，你即使心情不好也能够潜心学习，你“才能让自己少玩多学，才能全神贯注，心无旁骛地、安静地坐在教室里学习，提高学习效率”。

有责任意识，才会有坚忍不拔行动；有目的的行动，才会心无旁骛全神贯注，才会有效率。