如何克服自卑心理呢？

李老师：
　　您好！
　　我是一个高一新生，我的成绩以前在班上只是属于中上等，我担心上高中以后跟不上其他的同学，我是一个比较自卑的人，经受不了别人的眼光．李老师，我该如何克服这种心理呢？

小米

小米同学：您好！

因为学习成绩不高，而感到自卑，这是对的。你想一想，如果成绩很低，高考没有希望，却感觉良好，很有自信，这种感觉能对头吗？那不就叫做夜郎自大吗？

自卑，就是认为自己不如别人。自己学习成绩不理想，我们就应该感到自卑。我们不能睁着眼睛说瞎话，打肿脸充胖子，明明不如别人，也非要感到自己很不错。

现在确有不少的同学，从小被家长和老师宠惯了，好话听多了，受不起不如别人的现实，明明不如别人，也一定要打肿脸充胖子，这种自信不值得提倡。中国古代就提倡“廉耻”，其中的“耻”就是羞耻的感觉，这是做人的最基本原则。学习不如别人，自己感到自卑，实际上就是一种羞耻的感觉。和别人一样的学习，为什么就能不如别人，别人能考上大学，自己为什么就不能考上？

你应该感谢你的父母，他们教会了你的“羞耻感”，而正是这种羞耻感，才会是你今后前进的动力。如果你学习不如别人，却也不感到羞耻，不感到自卑，那么，可以肯定地说，你今后的学习是不会有所改进的。自己感到了羞耻，感到了自卑，这是你努力学习的最起码动力。

不如别人，当然就不会赢得赞赏的敬佩的目光，如果有人欣赏你的低成绩，我想你也不会感到很舒服吧？一定会认为这个人居心叵测，用心不良，他不希望你有一个好的成绩，或者就是他认定你只有这样的水平，不可能有所进步了。你难道希望别人用赞赏的目光来看你吗？

不如别人，就得夹起尾巴来做人，也只有夹起尾巴，才能认真反思自己的过错和不足，也才能够扎扎实实地学习一点东西。打肿脸充胖子，没有成绩却要赚取别人的表扬，是最要不得的。

要真正让人瞧得起，就必须自己有过硬的成绩，要有过硬的成绩，就必须有虚心的态度、刻苦的努力和恰当的学习方法，所以，如何克服这种自卑的心理，给你提出如下建议：

1、不要计较别人的看法。自己不如别人，就让别人轻视吧，就让被人嘲笑吧，这些只能成为督促自己努力的动力，而不会成为自己的前进阻力。如果说“经受不了别人的眼光”，那只是说明你自己的心虚，这与别人没有关系，没有任何一个人会因为你的学习成绩不好，而去阻止你学习的。不想努力，只是你自己的原因。就像一个跌倒在路上的人，尽管路上有人会嘲笑，但爬不爬起来，那还不是你自己的事吗？

2、就把自己当成一个不如别人的人来要求自己努力学习。不要过高地估计自己，更不能因为不如别人就不去努力了。先把自己定位在一个较低的水平上，这样才能虚心好学，精心求学，因为，我们不如别人，只能靠自己的努力来争取好的成绩，后来者居上嘛。

3、查找自己的问题所在，找到恰当的解决问题的方法。不如别人，一定是有原因的，而在学习上不如别人的原因大多都是靠方法来改变的。比如，你可以采取“提前自学法”，“打桩法”“空降学习法”等等，来改变自己学习被动落后的局面，你也可以有意识地提高自己的记忆力，计算能力，思维能力，写作能力，这些都是有方法的。因为，我们现在是学习，解决人家已经解决了的问题，只要你能够学习就足够了。

只要你的成绩提高了，你才能真正地克服你的自卑心理。