打赢考前心理仗

    中考成功与否，不仅与平时掌握积累的知识储量有关，还离不开各位同学考前的心理素质。

    一、克服自满  追求卓越

    经过前两轮的复习，优秀的同学可能感觉自己学习效率比他人高，比他人优秀，成绩稳中有升。这时也不要自满，要记住：“谦虚使人进步，骄傲使人落后”，“骄人必败”的道理，这时的你应该不断给自己定出更高的目标。不只是掌握考试知识，还要有意识地培养自己良好地考试习惯，提高答题技巧，如：细心程度，卷面清楚与否，答题速度，审题技巧，准确率高低，时间地把握，涂卡技巧等都是应该强化训练的。这类同学对每次测试也要反思总结，哪怕是一分也要找出丢分的原因，引以为戒，这样你才能成为最后的胜利者。

   二、相信自己  稳定情绪 

     如果你是优秀生，在几次的测试中受挫，千万不要动摇自信，要相信：是金子总会发光的。一时的失误，并不等于中考失误，要充满信心，究其原因，找准路子，坚忍不拔，发光的一天就在中考。

    对中等生来说，平时上课都能听懂，就是考试考不出高分；平时会做的题，一到考试就不会了，或者会也做错了。复习内容越来越多，出现多而生乱，乱而生烦，看不下书，吃不香饭，睡不好觉，上课效率明显下降的现象。这时，同学们不要慌，不要苦恼，要知道你的背后还有同学，老师，家长呢。要多与他们交流沟通，寻求帮助，千万不要自己闷着。这时你可以“降低期望值”，打破老师的复习计划，自己对知识来个重新梳理，构建知识树，把握平时老师勾画的重点，不一定面面俱到，关键是通过梳理巩固以会知识，找出不会的知识点，并及时解决，确保强项不丢分，弱项查处问题少丢分。要学会享受掌握知识的过程，淡化结果，放下包袱，以平和的心态学习，以平和的心态应考，说不定还有超常发挥呢。

    三、把握自己  尊重自己

    基础差的同学，经过前两轮复习，成绩依然居后，甚至有的科目已经听不懂了。看着别人学的津津有味，成绩不断进步，不仅后悔自己以前没有珍惜时间，好好学习，还可能产生自暴自弃，破罐子破摔的心理。表现为：对成绩高低无所谓，对老师的表扬批评无所谓，我行我素；更有甚者产生报复心理，破坏公物，顶撞老师，打骂同学，完全失去了自我。这是临近中考令班主任头疼，又不得不费精力的事情。有这种想法的同学，请你们正确认识考试成绩，学习成绩并不完全决定你是否成才，不是一考定终身。经过考试进入重点高中只是成才的“一”种途径，条条道路通罗马，现在国家重视各级各类人才的培养，普通高中、职业中学还给我们敞开着大门呢！千万不要灰心泄气，要把握好自己，尊重自己的形象，相信自己会有美好前程的。学习成绩你不如他人，但其他方面你并不比他人差。人生道路还长着呢，你们要带着自尊自信走完初中历程，还要学会强迫自己逼迫自己放下自卑，隔绝诱惑。如果感到自己实在坐不住时，可以在纸上反复写：“我就是我”，“天生我才必有用”；还可以把自己的优点写在纸上，贴在课桌最显眼的地方，让它时刻提醒自己，你并不比别人差。

    我相信同学们，在最后的关头，一定能把握住现在，把握住自己，脚踏实地，乐观的、理性的对待每一次考试，认真思考每一道题。学会自己能学会的，学会为自己的行为负责任。尽力而为，全力以赴，坚持到底就是胜利者。祝你们中考成功！