《做时间的小主人》教学设计

水集中心小学   耿慧

活动目标
    1、感受时间的重要性，认识珍惜时间的意义。
    2、初步学会节约时间、合理规划时间的方法。
  活动构思
    1、活动原则
    小学心理健康教育活动课的呈现的形式主要是以学生参与活动——感知体验，从而达到助人自助的目的。本辅导活动力求在丰富的活动中，让学生全体参与，在预设的各种情境中获得认知、体验，从而上升到方法论。本活动体现了心理健康教育的趣味性、活动性、主体性、参与性、鼓励性原则。

  2、活动形式
    热身游戏、续编故事、生命度量、创编格言、合理规划等部分组成。

  3、重点难点
    本辅导活动重难点是认识珍惜时间的意义，初步尝试如何去合理规划时间、管理时间。
   活动准备
   1、故事“时光老人和流浪汉”。
   2、“生命度量尺”。
   3、学习小卡片
  活动设计 

一、热身运动

师：同学们，我听说三年级三班的同学非常聪明与自信，有没有信心把它展示给大家？

生：有！

师：真棒！那么今天我们一起来上一节心理活动课，看看谁做的最好。活动之前我们先来做个游戏，游戏的名字叫“我是小小闹钟人”，（投影出示小闹钟）让我们一起来模仿闹钟。老师先说一下游戏的规则：我们的右手呢，就相当于是闹钟的时针，左手呢，就相当于分针。那我说12点时，大家说可以把两只手高高举起，（师生边说可以边表演）我说3点呢，大家可以右手举起，左手放平，我说“铃……”时呢，大家就全身抖动起来。会了吗？

师：同学们可真聪明，下面游戏正式开始，请同学们悄悄的起立

（教师的口令由慢变快，从1点、4点、9点……变动）

师：刚才同学们模仿的惟妙惟肖，证明我们确实很棒。请坐下。

二、创设情境，导入新课

师：尽管是一种游戏，但就在我们的挥手之间，几个小时就过去了，时间就是这样，既看不见，又摸不着，但我们每个人都离不开它。今天我们就一起来感受一下，聊聊时间这个话题。（板书——时间）

 师：不同的人对待时间有各种不同的态度，老师这有几种对待时间的态度。请同学看大屏幕，我们一起齐读：

聪明的人利用时间，求知的人抓紧时间；
  愚蠢的人等待时间，无聊的人消磨时间；

勤奋的人创造时间，无为的人放弃时间；
  懒惰的人失去时间，勤奋的人珍惜时间。

师：同学们读得真棒！你能告诉大家你喜欢那种对待时间的态度？

生1：我喜欢聪明的人去利用时间。

生2：我喜欢勤奋的人创造时间。

……

师：我们的同学都愿意做聪明的人或者勤奋的人，好好利用时间，抓紧时间，创造时间，珍惜时间，可是要想达到这些目标我们就要成为时间的主人。去做时间的小主人（板书：做——的小主人）齐读课题。

三、续编故事，感悟时间

师：然而，在时间的赛场上，有人并不懂得珍惜，让我们一起进入时光隧道，认真聆听这样一个故事。（投影播放故事：时光老人与流浪汉）

师：同学们还沉浸在故事中，那重新获得生命的流浪汉他会怎样去做呢？（学生自由发言）

生1：他可能好好学习，长大了成为一个有知识的人。

生2：他可能还去打玻璃球，一事无成，还成为一个流浪汉。

……

师：想不想知道故事的结局？

生：想！

师：不过听完故事以后，你可要告诉老师，你有什么感想？（继续播放故事）

师：那么听了这个故事，我们今后应怎样对待时间？

生1：我们以后要好好珍惜时间。

生2：我们以后要好好学习，不虚度光阴，不要像流浪汉那样一事无成。

……

师：正如同学们所说，对待时间的态度决定着自己的人生和命运。时间就象流水一样一去不复返，我们要好好珍惜时间，不要虚度光阴。

四、生命度量，实验体悟

师：时间是有限的，生命也是有限的。现在每人请您拿起桌上的纸条，我们来制作一个生命量尺，把它平均分成10份，写上10、20、30……100。假如我们的生命就是手中这根长长的纸条。假设我们每个人都能活到100岁，这样的一段生命对我们来说应该是漫长的。

1、现在请你剪去从55或60岁开始往后的这一段属于我们退休的年龄。（动手剪）把这段时光放在桌子上。我们发现生命量尺变短了。

请同学们再剪去从30岁开始属于我们工作的时间。（动手剪）把这段时光放在桌子上。生命量尺变得更短了。

可是我们还要剪去上幼儿园之前的这一段时光。

2、老师发现有些同学有点舍不得了。好，剩下的就是我们在校学习的时间了，今年我们已经是三年级了，10岁了，剪掉这部分已经过去的学习时间，还要去掉睡觉的时间，现在你想说什么？

3、与你的同桌说说你的感受吧（学生同桌交流）

4、哪个同学愿意把你的感想告诉大家？

生1：时间很短暂，我们应该好好利用在校时间。

生2：我们要珍惜时间，好好学习。

……

（学生发言。感知在校学习时间的有限和短暂，激发其管理时间、合理规划时间、不浪费时间的动机，同时也澄清了学习的目的。）

五、闯编格言，珍惜时间

师：1、同学们都发现了，在校学习的时间是那么的短暂，与漫长的人生相比，它少得可怜。在这短暂而又宝贵的时间里，我们可以怎么样来节约时间，好好地利用时间，做更多的事呢？其实很多同学已经取得了很好的成绩，很多同学在平时的生活、学习中一定好的方法，愿意写下来与大家一起分享吗？（学生写）

2、接下来，我们把写好的小秘方在小组内交流一下吧！通过交流，你可以向同伴推荐你的秘方，也可以从同伴那里把适合于自己的方法写下来。（学生分小组进行交流）

3、同学们讨论得非常热烈，收获也一定很多，请把你手中的宝贝与大家分享一下。（指名交流）

生1：我利用早晨的时间来背英语单词。

生2：我利用节假日去学习舞蹈。

……

4、同学们很会利用时间也取得了许多好的成绩，希望还没有好好利用时间的同学也来学习学习，好吗？时间过得可真快呀，通过今天的活动，你对时间一定有了新的认识，一定有很多的话要说，来，提起你的笔，请把你最欣赏的格言放在醒目的地方，以此来提醒自己，激励自己，实现目标，创造无限的精彩。（学生写格言）

5、想把你的心灵对白与大家一起来分享吗？（交流）

生1：一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴.

生2：少壮不努力，老大徒伤悲

……

老师这有一些，有的同学们也感受到了，我们一起感受一下吧（投影出示）

一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴.

少壮不努力，老大徒伤悲 。
时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。

黑发不如勤学早，白发方悔读书迟

盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人

明日复明日，明日何其多！
日日待明日，万世成蹉跎。

时间就是性命，无端的空耗别人的时间，其实是不异于谋财害命的。
（同学们齐读一遍，认真感悟一下）

六、合理规划，利用时间

师：不知不觉中我们的活动已接近尾声了，时间这么短暂，时间又这么宝贵，你想怎样利用时间做时间的小主人呢？把它写下来，我们大家一起学习学习。（学生写）

师：哪个同学想把你的方法告诉大家？

生1：我打算利用早晨的时间学习英语，利用晚上的时间复习当天学过的知识。

生2：我准备参加书法小组，利用课余时间学习书法。

……

七、活动总结，体验收获：

师：只要我们珍惜时间,合理利用时间,时间就会让我们收获很多,在这短短的30分钟时间里、你得到了哪些收获？

生1：我知道了时间是宝贵的，它一去不复返

生2：我知道了要好好利用时间，不要虚度光阴

……

师：很高兴和大家度过了愉快的30分钟，在这30分钟里，老师也是快乐的收获者，谢谢大家！也希望大家能够以自己创造和寻找的方法，来节约、规划时间,要做出详细的计划,不要使它成为一句空话,同时，要持之以恒，自我监督。谢谢大家！

《做时间的小主人》教学反思

本次活动主要分游戏导入——感知时间——珍视时间——实际操作四部分。在设计上，一环扣一环，逐步深入，以活动体悟为主，价值澄清为辅。

1、游戏导入——直接引发心理体验

在活动之前，进行生动活泼的游戏“我是闹钟人”，即与主题相关，又有利于学生在紧张——放松的气氛中活动起来。在感受时间紧迫的同时又感受铃响的放松，对于时间有了浅层次的体验。活动本身动静交替，使学生兴致很高，很快溶入到活动中来。

2、续编故事——在故事中感悟思辩

通过在“时光隧道”聆听故事，在创设的情境中澄清时间的价值，体验时间的重要性。学生在自省——讨论——交流中，提升了自己的认识。特别是有趣动画的情感渲染气愤，让学生深切体会时光流失的可惜和浪费时光、虚度光阴的遗憾，震撼心灵。

3、生命度量，在实际中亲身体悟

通过对生命量尺的制作、假设，然后剪掉退休的时光、剪掉工作的时间，剪掉幼儿园的时间，去掉已经渡过的时间，剩下的时间就是我们学习的时间，切实感受学习时光的短暂，感知在校学习时间的有限和短暂，激发其管理时间、合理规划时间、不浪费时间的动机，同时也澄清了学习的目的。

4、策略演练——合理规划时间

从“生命度量”中，学生已经认识到时间的宝贵以及短暂，

首先让学生把自己珍惜时间、利用时间的好方法写下来，互相交流，互相探究。让学生在自省中解决自身的问题；

而“闯编格言”活动更是激发学生参与、体验、感受、鼓励学生开拓思维，寻求节约时间、管理时间的方法；

当然，更重要的是根据自己的情况来规划时间，克服盲目性，寓心理活动于实效性。同时，在小组内通过互相学习收获的格言和小秘方，将作为今后节约时间、安排日程的规范，使心理活动的课堂延伸到课外，使课程走向生活。

附1：时光老人和流浪汉的故事：

一个流浪汉呜呜地哭着。时光老人问：“你是谁？为什么哭？”流浪汉说：“我少年时代玩玻璃球，青年时代玩纸牌，中年时代打麻将，家产都败光了！如今我一无所有，我真后悔呀！”

时光老人看他哭的可怜，试探地问：“假如你能返老还童的话，你会``````”流浪汉抬头将老人打量了一番，“扑通”一声跪下，苦苦哀求，“假如再给我一个青春，我就一定从头学起，做一个勤奋好学的人！”“好吧！”时光老人说完便消失了。

惊呆了的流浪汉低头一看，自己已变成一个十来岁的少年，肩上还背着书包呢。

他想起自己刚才说的话，便向自己熟悉的一所小学走去。路上他看到几个孩子在玩玻璃球，他不觉手痒了，也挤进去玩起来。他仍然按老样子生活。到了老年，他又懊悔的痛苦起来。正巧，他又碰到时光老人。他“扑通”一声跪下哀求时光老人再给他一个青春。“我做了件蠢事！”时光老人冷笑着说，“给你再多的青春，你也不会得到真正的生命！

时光老人非常生气，从此他给每个人的时间都一样，谁也别想多一分一秒。

附2：“生命度量尺”。

附3：学习小卡片：

学习小秘方：__________________

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我最喜欢的格言：_______________

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你打算怎样做时间的小主人：______

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