由他人及自己

——情绪辅导课的导课策略之一

    在情绪辅导的心理辅导课中，很多时候要谈及学生自身的负面的情感，以及产生此情感的认识和由此引发的行为等。

    负面的认识、情感、行为等的发生，是因为有特定的情境。离开了事情发生时的特定情境，再谈当时产生的负面情感，时间和场景变了，对于自己的负面认识、情感和行为学生是羞于开口的。学生会用理性的思维来思考自己应该表现出来的理性情感。如果引导不合理，会影响辅导课的效果。

    比如有位老师的情绪辅导课是《宽容一步，天地宽》，为了引导学生谈出自己平日不宽容别人的事情，一上课就引导学生说：“如果在操场上不小心被踩了一下脚，写钢笔字时被撞了一下，字不好了。面对这样的事，你会怎么做？实话实说。”

    学生说：“不小心踩到脚，不会在意的，会原谅他的。”“钢笔字被碰了，毕竟是练字嘛，会越练越好的。”……

    学生的回答都太理性了，何来负面情绪，所以老师的“抛砖”并没有引出玉来。直接影响了课的继续进行。

    所以让学生谈负面的情感、认识等要合理引导，引导学生打开心灵的窗户，无所遮蔽，畅所欲言。可以采用由他人谈自己的方式导课。

    比如另一位老师上了情绪辅导课《面对委屈》，她采用的是就是此种方式——由他人到自己。课的开始先放一段录象：体育课，阿宽一人在教室，同桌回来，发现书包中的十元钱不见了。于是同学们你一言我一语地说是阿宽拿走了钱：“肯定是你干的。”  “快拿出来吧。”……。阿宽委屈地说：“真的不是我拿的！”结束录象。

    然后老师话题一转：“阿宽受委屈了，在生活中，你有没有受委屈啊？”

    阿宽委屈的样子引起了学生的情感共鸣，学生的话题被引出来了：“体育课，我因身体不舒服一人呆在教室里，结果班费丢了，我被同学误解。”

    “口算竞赛，前面的几个同学做完了，都高兴地说‘好了！’，在同学们的激励下，我这个平日做得慢的学生也很快做完了，也说‘好了！’老师却问我是不是抄的？……我悲愤。”

    “交了英语作业，但发作业却没有我的，老师批评我，后来了解我的作业被人拿去抄了。我感到郁闷。”

    “美术课，前半节课，我讲话，被老师批评后就画起来，下课交画时，老师说‘就画这样的画也配当班长吗？’我委屈。”

    “到姐姐家玩积木，后发现丢了一块，姐说是我拿的。我委屈。后来姥姥在茶几脚旁边发现了。”

……

    学生之所以有这样源源不断的话题，是因为老师给做了很好的情感铺垫，由他人谈及自己的负面认识、情感和行为等。他人也有负面的情感产生，我的也很正常了，所以很容易打开自己情感的闸门。这样就比较顺利地继续推进课的进程。